Norra Shaolin Stilar

De stilar av Shaolin Kung Fu är typiskt uppdelad i norra och södra . Även om teknik och visdom har gått fram och tillbaka mellan utövare av Shaolin konst genom århundradena , det finns fortfarande vissa stilar som klassificeras i de södra eller norra system . Trots denna klassificering , kommer många studenter studerar någon gång tekniker från både norra och södra stilistiska system . White Crane

White Crane Shaolin kung fu lärs ut i flera specifika stilar med olika namn , men det ursprungliga kransystem har sina rötter tillbaka till norra Kina och Tibet . Conditioning för kran stil syftar till att skapa starka ben och balans . Detta är på grund av den isiga terräng och tung klädsel som var faktorer under stridssituationer i regionen. Den " Cranes näbb " är det vanligaste sättet att identifiera en kran formulär . Detta är en handposition som innebär bildandet av ett tätt klämd gruppering av alla fingrar .
Bönsyrsa

Praying Mantis är ett annat djur - baserat system med rötter i de nordliga Shaolin stilar . Legenden säger att en viss Shaolin munk kände att hans kunskaper var underlägsna och han önskade att förbättra dem utifrån de rörelser som han skapade från att titta på en skräckinjagande preying mantis besegra en annan insekt . Han tog dessa rörelser och integrerat dem med tekniker från 17 andra stilar av strid . Denna stil är också ibland kallas Seven Star , eller Seven Star Preying Mantis . Addera Norra Long Fist

De mest kända nordliga stilar av Kung Fu -funktionen långa, gående rörelser och tekniker som gör att en person för att täcka marken snabbt . Lång Fist visar lång räckvidd konceptet mycket tydligt . Teknikerna innefattar många långgåendesparkar och slår utförda med snabbhet och smidighet , utan att någonsin kompromissa makt . Detta är en central stil kung fu visade under många olika efternamn . Lång Fist är en gemensam stil för studenter att studera först , innan vi går vidare till avancerade djurformer såsom Preying Mantis .
Norra Shaolin

Förutom de olika substyles är en stil som heter helt enkelt norra Shaolin . Dessa system spåra en härstamning direkt tillbaka till den ursprungliga Shaolintemplet . Tio tom hand former undervisas inom den grundläggande norra Shaolin systemet . Liksom Long Fist , är detta ett kärnsystem och elever kan gå vidare för att lära djur-eller vapen formulär för att komplettera den grundläggande stilen . Addera

[Norra Shaolin Stilar: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012000915.html ]