Lista över olika kampstilar

Många kampsporter har sina rötter i Asien , är genomsyrad av gamla traditioner och filosofier och har praktiserats i hundratals år . När du söker efter stridsteknik , är det viktigt att inte glömma sitt ursprung . Många stilar och tekniker är relativt nya , medan en del äldre har som grund för en modern kampstilar . Wudang Kung Fu

Född i Wudang Mountain , Kina , är Wudang stil kung fu en urgammal kampsport som har påverkat ett stort antal interna striderna konst som tai chi , bagua och xing yi quan . Till skillnad från många kampstilar , fokuserar Wudang Kung Fu på inre energi . Rörelserna är mjuka och flytande men mycket kraftfullt när det används mästerligt .

Wudang kung fu är känd för sina vapen former, såsom personal , bredsvärd och jian ( dubbelsidigtsvärd ) . Före 1989 kunde endast lokala kinesiska medborgare gå till berget och begära att bli undervisade . År 1989 öppnas för utomstående och någon kunde lära sig . Blivande studenter måste studera flitigt i minst ett år innan en mästare beslutar om att godkänna studentens begäran om att bli undervisade .

Wudang kung fu har sina rötter i taoismen eller inte , en filosofi vanligtvis lärs ut i samband med Wudang kung fu träning . Wudang Mountain drar fler utländska studenter varje år , ivriga att lära denna gamla stridsteknik .
Taekwondo

En av världens mest allmänt praktiseras kampsport , är taekwondo en koreanska stridsteknik , starkt påverkad av karate . Dess former betonar sparkar , med den långa räckvidden av benen för att skada en motståndare , snarare än slag . De linjära rörelser liknar de som används i karate .

Sydkoreanska soldater utbildas i konsten att taekwondo på grund av dess effektiva stridsteknik. Förutom sparkar och slag , måste en taekwondo utövare lär bryta tekniker för att tjäna ett svart bälte . Breaking lär koncentration , kraft och fokus. Alla hårda delen av kroppen kan användas i taekwondoen brytning , inklusive näven, foten , armbågen och huvud. År 2000 gjorde Internationella olympiska kommittén taekwondo en officiell olympisk sport .
Karate

japansk stridskonstav karate går tillbaka 1400 år . Karate påverkas av två kampstilar : Shaolin kung fu och Okinawa - te , en stridsteknik som praktiseras av invånarna i Okinawa , Japan . Karate rörelser är linjära , och fokusera på en mängd olika tekniker, såsom strejker , undanflykter och gemensamma manipulationer . En karate elev börjar sin utbildning genom att lära sig grunderna , innan du flyttar till formulär som kallas " kata ". När kata behärskas börjar sparring träning . Förutom att slåss och försvar , karate betonar också ödmjukhet , styrka och övervinna obeslutsamhet . Addera

[Lista över olika kampstilar: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007705.html ]