Hur man använder Tonfa eller Tuifa

Tonfa , även kallad tuifa , är kampsporter vapen som liknar natt pinnar som används av polisen . Man tror att de var ursprungligen handtagen på grist kvarnar , anpassade som vapen av Okinawa under en period av ockupationen av japanerna , som hade beslagtagits alla andra vapen . Följande är stegen för att använda tonfa under kampsport träning . Detta är vad du behöver
Par tonfa
Visa fler Instruktioner
1

Grip din tonfa i handtagen . Håll handtagen vinkelrätt mot golvet och låt bladen ligga längs underarmarna . Slutet som sträcker sig utanför din knytnäve framför är det främre huvudet och slutet nära armbågen är baksidan huvudet .
2

avdelningen armarna på vanligt sätt , med händerna tätt mot sidorna och över höfterna . Addera 3

Block blåser genom din motståndare genom att flytta din underarm för att avlyssna strejken eller spark och låta bladet emot slag .
4

stansa din motståndare med det främre huvudet . Förvandla din arm som du gör med en tomhänt punch .
5

Strike en motståndare som är utom räckhåll genom att förlänga din arm , lossa greppet om handtaget och piska handleden . Den tonfa ska svänga runt så baksidan huvudet slår din motståndare från sidan . Dra greppet om handtaget innan Tonfa svänger tillräckligt runt långt för att slå din egen kropp .
6

Upprepa inlägg från andra hållet genom att svinga tonfa tillbaka till sin startposition längs din underarm .

7

Öva vända tonfa framåt från sin startposition , släppa handtaget och fånga tonfa vid ryggen huvudet . Slå din motståndare med det främre huvudet , se till att inte slå med handtaget , som kan gå sönder och äventyra din förmåga att använda din tonfa . Addera

[Hur man använder Tonfa eller Tuifa: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012022761.html ]