Hakama Instruktioner

Hakama är en traditionell del av japanska kläder ursprungligen bars av samuraj och nu populär i vissa kampsporter praxis . De är i huvudsak voluminösa byxor . Däremot kan sätta dem på rätt sätt vara svårt . De är utformade för att bäras under andra kläder , till exempel kimono eller GI , och kräver en obi . En obi är en stor ceremoniell skärp , bärs som ett bälte , som traditionellt sett med kimono . Själva processen att få in hakama är inte svårt när man vänjer sig . Var beredd på att öva på att få in hakama flera gånger . Detta är vad du behöver
Hakama
Obi
Visa fler Instruktioner
1

Håll hakama framför dig och kliva in i den. Placera kosita - IBA , den hårda platta ryggstöd , över obi knut i ryggen .
2

Korsa fram fästremsorna runt ryggen , över kosita - IBA , och tillbaka runt till framsidan . Bind dem i fronten och sedan tillbaka runt och knyta dem igen under obi knut . Addera 3

Ta tillbaka fästremsorna och linda dem runt fronten , som passerar genom knut du gjort med de främre bandklammorna . Vik den extra längden på vänstra slips i en 4 - tums - lång rektangel och håll den vågrätt framför hakama . Linda rätt slips vertikalt runt den flera gånger , skapar en korsformadknut . Addera

[Hakama Instruktioner: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Aikido/1012000768.html ]