Specialisering inom ungdomsidrott i Amerika

Inriktning mot ungdomsidrott är ett känsligt ämne för vissa och för andra är det helt främmande. Vad är egentligen ungdomsidrottens inriktning? Är det där en förälder bara låter sitt barn spela en sport och fokusera på den sporten för att utveckla nästa stjärna? Om så är fallet, Jag är inte ett fan av det. På samma gång, vad händer om en 7-åring bara vill spela en sport, för att det är den enda sporten de gillar? Vissa barn i denna åldersgrupp älskar verkligen bara en sport och har absolut ingen lust att utöva en annan sport . Jag tycker att detta är ok och mycket sällsynt. Jag tycker att det är bra att spela olika sporter och hjälper dig att bli en bättre idrottare, men allt beror på individen .

Hur jag växte upp med att vara aktiv inom idrotten

Uppväxt i Texas, Colorado och Michigan som barn Jag växte upp med att spela fotboll, basketboll, Amerikansk fotboll , Men så minns jag också att jag bodde i Colorado uppe i bergen, där jag skulle isfisk, skridsko, vandra och allt det där bra. Sedan när jag flyttade till Texas runt 7-8 års ålder, Jag tillbringade min sommar hos mina morföräldrar och badade i deras pool. Så jag älskar sport! Jag tror att uppväxten med dessa olika sporter hjälpte mig att träffa nya människor och till och med må bättre av att spela dem nu som vuxen.

Vad är ungdomsidrottsspecialisering?

Det har pratats mycket om ungdomsidrottsspecialisering i Amerika på sistone, så jag ville beröra det lite. Ungdomsidrott specialisering är när yngre barn [6-11 år] bara spelar en sport för att komma vidare . Jag kan berätta att under mina 10 år undervisade jag 100 klasser per månad, Jag har inte sett några föräldrar eller barn göra detta för att komma vidare. Vissa barn älskar verkligen bara en sport och detta är sällsynt! Varför få ett barn att spela en sport han eller hon inte vill utöva? Men de flesta 7-åriga barn vet inte vad deras favoritsport är. Ibland är de bättre på en sport som de inte gillar lika mycket.

Ska barn utöva flera sporter?

Jag tror att de flesta barn [5-10 år] borde utöva flera sporter, men vissa barn är väldigt unika. Jag tycker inte att man ska tvinga vissa barn att utöva en sport som de inte vill utöva. Om 10 år, Jag har stött på många idrottare/fotbollsspelare! Vissa är 6-7 år gamla och de ÄLSKAR FOTBOLL och känner fler proffsspelare och lag än jag . Det är verkligen en häftig sak att se. Dessa barnföräldrar har hälften av tiden aldrig spelat fotboll , det är bara det vissa sporter föds i vissa människor . Jag tycker inte att det är fel för dessa spelare att bara vilja växa upp med fotboll, eller vilken sport det nu är. Men de flesta barn borde prova på många olika sporter under årets olika årstider.

Old school mentalitet fungerar bäst

I slutet av dagen har vi alla i oss naturlig förmåga. Sedan, med möjligheter och att arbeta med rätt saker och hålla fokus på dina mål, bra saker händer. Under det senaste decenniet har det inte funnits någon fotboll, fotbolls- eller basketspelare kommer till scenen och dominerar. De bästa fotbolls- och basketspelarna i världen just nu är de bästa för 12 år sedan . Den mentaliteten och den äldre mentaliteten är det som fungerade bäst. Jordanien, Kobe, Emmitt, Messi, Zidane, Ronaldo, Pele, Maradona, Mia Hamm &Carli Lloyd. Att lägga ner hårt arbete på grunderna . Nuförtiden med teknik övar barn på fel saker som de ser på YouTube eller Facebook. Googla på "soccer skills" nuförtiden och det är freestyle jonglörer och fåniga tricks med bollen. Du kan inte slösa din tid på sånt.

Mina två döttrars idrottsvägar

Att vara pappa till 2 flickor i åldrarna 4-9 år, Jag vet vad de flesta föräldrar vill ha för sina barn. För min äldsta, vi har låtit henne försöka simning, fotboll, basketboll, gymnastik, volleyboll . Hon är inte en av de barn som bara älskar en sport; det är som att hon inte kan bestämma sig för att simma, basket &fotboll. Så vi vill bara hålla henne igång i dem alla och uppmuntra henne att arbeta med tekniken [färdigheterna] hemma. Jag tror barn måste lära sig att arbeta på egen hand med något de verkligen tycker om och vill bli bättre på . Om min dotter gjorde det mer, vi skulle få hennes privatlektioner, men hon måste verkligen visa att hon kommer att dra fördel av sig själv.

Vilka aktiviteter min fru och jag investerar i privatlektioner

De två saker som min fru och jag har investerat i privatlektioner är simning och piano. Båda mina tjejer gör pianolektioner året runt eftersom de jobbar med det hemma, och de älskar verkligen musik. Med simning är vår främsta anledning att låta dem göra privatlektioner eller små grupplektioner för säkerhets skull. Nu när min äldsta är nästan 9 år gammal, vi kommer förmodligen att börja påminna henne om att gå ut och jobba på egen hand mer i basket och fotboll. Hon gör dessa saker, men inte så mycket träning [reps] mer bara att spela. Det är skillnad och hon förstår, men än så länge är inte det barnet som bara kommer att slå ut 10 reps av 5 olika färdigheter.

Vid 10 års ålder kommer vi att hysa tanken om vi känner att privat eller liten gruppträning kommer att hjälpa henne. Men för nu är båda våra tjejer involverade i många olika saker som de verkligen tycker om så tiden är utmaningen och att bara vilja ha tid med familjen också. Det kommer en tid då det kommer att vara svårt att få frihet som familj.

Vissa barn gillar bara en sport

Som privat fotbollstränare på heltid ser jag alla åldrar, nivå och personlighet. En del av dessa barn har väldigt hög lust och andra vet ännu inte vad de vill ha. Vissa av dem spelar bara fotboll och andra är multisportidrottare. Jag tror att det är ovanligt för unga spelare åldrarna 7-9 för att redan veta vad de vill spela går framåt, men det finns sådana här barn i varje stad. Jag tycker inte att det är rättvist mot dem att få dem att spela en sport som de inte vill spela. Ja, i skolan måste de välja 1 eller 2 extra idrotter , och det är bra eftersom det bara är 8 veckor och det är bra att lära sig olika sporter. Men när det kommer till klubbidrott, de flesta barn känner redan till åldrarna 9-12 vilken deras favorit och bästa sport är.

Förebygga utbrändhet hos ungdomsidrottare

I slutet av allt vill vi att våra barn ska ha kul och lära sig allt som finns att lära. Varje förälder är medveten om utbrändhet, men det svåra är att alla barn är olika, vilket gör det svårt att veta vad som är för mycket. Vad jag ser är det mer av vad som finns i spelaren, men också hur de utbildas av föräldrar och tränare. Barn med föräldrar som lär dem att det är viktigt att arbeta hårt och lyssna brukar göra det någon gång. Vissa har inte idrottsmognad i åldern 7-10, men vid 11 års ålder borde den ha slagit till.

Sedan finns det andra barn som bara jobbar hårt från början och aldrig behöver bli tillsagda av sina föräldrar. Jag har tränat många barn vars föräldrar aldrig idrottat , de bryr sig inte heller om sport, men deras barn älskar dem absolut. Så om du har de barnen som har den naturliga önskan och de får den möjligheten finns det ingen stopp för dem. Det viktigaste de behöver är ett föräldrastöd för att ge dem möjlighet.

Det slutade med att jag spelade collegefotboll och proffsfotboll, men spelade inte bara fotboll under uppväxten. Från klass 2 – 9 idrottade jag alltid 2-3 idrotter under hela året. Jag önskar att jag hade ägnat mer tid åt att träna med boll på egen hand och med vänner. Vi spelade hela tiden, men vi tränade inte . Menande, vi spelade bara 2v2 eller scrimmagade istället för teknisk träning . Att spela är roligast, men du kommer inte att förbättra din mekanik/form eller teknik på det sättet . Du måste göra både [spela och träna], eftersom de tillför olika unika egenskaper till ditt spel.

Åldrar där barn äntligen kan begränsa sig till en sport

På mellanstadiet [ åldrarna 12-14 ] du kan börja se att barn definitivt vet vilken sport som är för dem, men de flesta fortsätter att spela minst 2 olika sporter i skolan. En gång 9:e klass [förårskurs] är när jag tror att de flesta barn bara borde spela en sport . Anledningen är att de som utövar flera idrotter på gymnasiet är mentalt och fysiskt tröttare. Jag vet att det finns vissa barn som är fantastiska och älskar 2-3 sporter och om de mår bra, så kör på det! Alla är olika och det är det som gör det omöjligt att ha en fast övertygelse om att att spela flera sporter är för alla. Att i 9:e klass fokusera på en sport anses inte vara specialiserad på ungdomsidrott, så känn inte att det är fel. Gör det som är bäst för dig.

Kombination av utvald fotboll med skolidrott

Av alla barn jag tränar, de som utövar flera sporter är de med ömma muskler under hela veckan . Jag frågar dem, varför är de ömma. De säger, Därför att basket eller volleyboll eller fotboll . Jag säger inte att dessa sporter är orsaken, men jag säger det kombinationen av skolidrott med året runt klubbfotboll är mycket . Jag tycker inte att det är för mycket i den här åldern, men i 9:e klass tror jag att de flesta idrottare borde tänka på att bara spela en sport. Vid slutet av dagen alla dessa barn behöver lära sig vad ont är . De behöver veta vad hårt arbete är och vilken skillnad kroppen känner när den går igenom olika stadier och tider.

Kunskap om skolidrottsträning

Jag är inte ett stort fan av hur många av dessa skolor driver sina sportprogram. I området jag är här i norra Texas [Dallas] bestämmer skoldistriktet vad som lärs ut i styrketräningsrummet. Berättelserna jag har hört är otroliga. Mellanstadium och gymnasietränare har volleyboll tjejer och fotboll flickor lyfta tunga vikter , skadar deras ryggar. Nästan varje berättelse jag hör om är, är de inte bära lyftbälten under övningarna som kräver bälte. För de som inte vet, lyftbältena är till för att skydda idrottarnas rygg. Tala upp för dina barn om de inte får rätt undervisning eller om de känner smärta. Att få ett läkarintyg är något som du kanske måste göra.

Jag tycker ibland att klubbfotbollsspelarna borde få ett pass på vissa skolidrottsaktiviteter . Klubbfotboll är där de kommer att lära sig och förbättra sig mest, så det borde sättas först för vissa sporter ändå. Det är bra att skoltränare får dem att arbeta hårt och lära sig att spela olika sporter, men att vara rättvis mellanstadiet sporter är inte ens konkurrenskraftiga . Det är en blandning av bra spelare och inte så bra [skickliga] spelare. Anledningen är för att de får spelarna att spela mer än en sport vilket är coolt, men också det som gör att det inte är hög nivå från skola till skola. Med all ungdomsidrottsspecialisering som pågår gör det det svårt för vissa barn att tävla, men om de är avsedda för det, ges möjlighet, utbildade att arbeta hårt med rätt saker så kommer de att uppnå .

[Specialisering inom ungdomsidrott i Amerika: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043267.html ]