Den bästa tiden att låta mitt barn börja spela fotboll

Fotboll är en mycket populär sport i Amerika. Det är nästan en traditionell sport för tonåringar i gymnasiet. Barn så unga som 5 är en del av tacklingsligor runt om i landet. Dock, en chockerande observation från American Academy of Orthopedic Surgeons är att fotboll har visat sig vara den främsta roten till skolidrottsskador.

På grund av denna medvetenhet har föräldrar blivit extra försiktiga och upptäcks ofta som frågar från tränare om vad som är rätt ålder för deras unga att gå med i en fotbollsliga.

Skaderisker förknippade med ungdomsfotboll

Som anges i rapporten från American Academy of Pediatrics, frekvensen av skador innan gymnasiet är oetablerad, dock, det nämns att antalet allvarliga skador i fotboll är mycket större än i andra lagsporter.

Knäet, vrist, hand, och tillbaka, enligt AAP, är de vanligaste fotbollsskadorna. Stammar, stukningar, och kontusion är vanliga fotbollsskador. Enligt AAP-analysen, huvud- och nackskador står för en liten andel av de totala skadorna, mellan 5 % och 13 %. Dock, det är i allmänhet i dessa regioner som de allvarligaste problemen uppstår.

För- och nackdelar med fotboll

Flera personer stödjer ungdomsfotboll, inklusive vissa läkare. Fotboll, som andra ungdomsidrotter, kan hålla barn glada och nöjda genom att tillhandahålla etablerade fysiska och mentala fördelar. Dock, risken för skador, särskilt långvarig skada, är en allvarlig fråga.

Fördelar

Fotbollsträning ger ofta möjlighet till mental stimulans och hjälper spelarnas fysiska kondition.

Fotboll, som andra lagsporter, erbjuder akademiska fördelar. Unga idrottare klarar sig bättre akademiskt, och idrott ger ett pedagogiskt incitament.

Lagsporter ger möjligheter till kamratskap och samhörighet, samt för utveckling av sociala färdigheter.

Nackdelar

Huvud- och nackskador, särskilt hjärnskakning, är en källa till oro för läkare.

Enligt forskning, tackling är farligt. Kollisioner och upprepade slag mot huvudet, enligt American Academy of Pediatrics, är kopplade till en mängd olika hälsoproblem, inklusive beteendestörningar, kognitiva utmaningar, huvudvärk, och möjligen Parkinsons sjukdom senare.

Vilken ålder är rätt för mitt barn att spela fotboll?

Att bestämma när man ska börja ta itu med fotboll är ett svårt samtal som varje förälder måste göra själva. Enligt Boston University forskning, idrottare som började med fotboll före 12 års ålder är mycket mer benägna att utveckla beteendemässiga och kognitiva svårigheter. Enligt en studie från Aspen Institute, flaggfotboll ska bara spelas fram till gymnasiet. Flaggfotboll gör det möjligt för individer att utöva samma standarder och taktik utan att engagera sig i kroppskontakt.

Omvänt, baserat på aktuell AAP-forskning, Skador på yngre spelare är mindre allvarliga än skador på gymnasie- eller collegespelare. Tacklingfotboll är fortfarande utbredd bland grundskolebarn. Vissa experter rekommenderar att man överväger ett barns kognitiva förmåga snarare än hans eller hennes ålder. Vissa barn, till exempel, kan ha kraften och längden att spela tacklingsfotboll vid 12 års ålder, men andra kan vara svagare och känna sig sårbara. Innan du väljer ungdomsfotboll, föräldrar måste rådgöra med sin läkare eller barnläkare.

[Den bästa tiden att låta mitt barn börja spela fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012040395.html ]