Hur man startar ett hopprep Team

Starta ett hopprep team är en ansträngning gemenskap som innebär medverkan av en flera generationer grupp . Även om ditt lag hoppare är i skolåldern , kommer syskon, föräldrar och farföräldrar vara involverade i någon mån . Att vara del av ett team är tilltalande av flera skäl , bland annat inbördes erkännande , social interaktion , skicklighet behärskning och förbättrad kondition . Att tillhöra en organiserad grupp främjar personligt ansvar , självförtroende , disciplin , ledarskap och lagarbete . Detta är vad du behöver
Hoppa rep
Kvalificerad tränare
plats
Aktivitetsplan
Visa fler Instruktioner
1

Använd hoppa rep i ​​olika längder för ditt team praxis . Korta linor och långa rep kommer att bli nödvändigt för både individuella och grupp - hoppande tekniker . Den billigaste och mest hållbara viktigt blir konditione rep gjort av vit PVC-material . Lägg pärlstav freestyle rep senare när prisvärd . Den näst viktigaste kommer att vara långa rep för dubbla holländska och flera hoppare . Beställ en spole av 3/8-tums tyg yacht fläta direkt från en tillverkare , klippa och knyt ändarna i längder om 12 meter , 14 meter , 16 meter och minst en 36 -fots längd
2 < . p > Utse dig själv eller någon annan erfaren , kvalificerad person som tränare . Identifiera stödjande föräldrar och utse dem som interims officerare fram till bildandet av en styrelse . Styrelsen kommer att vara avgörande för team tillväxt . Välj lagkaptenerna från varje åldersgrupp utifrån sina ledaregenskaper . Addera 3

Hitta en lämplig plats, till exempel en skola eller fritidsanläggning där du kan marknadsföra ditt program genom anläggningen kanalerna . Tänk dig en bekväm plats för dina deltagare i ett säkert område . Multi - purpose rum , gym, idrottsplaner och uppehållsrum kan allt fungerar bra . En idealisk yta är en med " ge ", till exempel ett trägolv som används för aerobics eller basket .
4

Forskning den bästa tiden för din målgrupp deltagare praxis . Före - eller program efter skolan är tilltalande för arbetande föräldrar söker kvalitet engagemang för sina barn . Tänk på en tid som inte konkurrerar med andra populära sport praxis .
5

Skapa ett mediepaket och en övertygande pressmeddelande . Presentera ditt program till områdets skolor och trafikhuvudmän . Schema workshops och team tryouts på grannskapet fritidshem . Utför demonstrationer som inkluderar publiken deltagande . American Heart Association främjar årliga hopprep för Heart insamlingar , så engagera .
6

Välj ett team namn , team färger , logotyp och välj en uniform. Team uniformer kan vara ett enkelt par fotboll -typ shorts och en logotyp T - shirt . Betrakta en polo - typ krage av en kvalitet bomull som kommer att vara hållbara genom tvätt och slitage . Idrotts -typ skor är nödvändiga för både praktik och prestanda. Håll håret från ansiktet , och säkra långt hår med resår och barrettes .
7

Åta sig att åtminstoneen nio - månaders schema för motiverande prestanda möjligheter , lokala parader , skolföreställningaroch speciella evenemang . Håll förälder presentationer och mock -turneringar för att ge erkännande och presentera utmärkelser ofta. Den Amateur Athletic Union och USA Hopprep regionala turneringarna är kvalet till junior -OS och nationella mästerskap . Addera

[Hur man startar ett hopprep Team: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012019250.html ]