Nybörjarguide till fotbollslagssamtal

Rätt ord i rätt öron vid rätt tidpunkt kan göra en enorm skillnad för en fotbollsmatch. Motivation och psykologi är avgörande faktorer för fotbollslags framgång, men hur utnyttjar du dem till din fördel?

Ett effektivt lagsamtal – oavsett om det är före en match eller under halvtid – är ofta skillnaden mellan framgång och misslyckande. Det är viktigt att planera dina teamsamtal i förväg, att reagera på förändrade situationer är avgörande.

Planera i förväg, var redo att reagera och samla ihop rätt fotbollsutrustning för att maximera effektiviteten av dina fotbollslagssamtal. Och om du behöver några tips, Fortsätt läsa!

Var uppmärksam på din miljö

Som tränare, du behöver läsa både rummet och situationen. Hur är stämningen bland spelarna. Är de pumpade och fast beslutna att sätta upp en föreställning? Finns det en känsla av rädsla som cirkulerar runt omklädningsrummet? Eller har spelarna redan skrivit av sig? Att känna till spelarnas sinnestillstånd är en avgörande del av att hålla ett fantastiskt fotbollslagssamtal.

Om dina spelare redan är igång, det finns inget behov av en hårtork. Men om du känner rädsla eller hot, ett känslomässigt peptalk kan vara nödvändigt. Prata med spelarna individuellt före varje lag och i grupp någon timme innan avspark. Det kan finnas tillfällen då en-till-en-konversationer krävs. Men om det finns en allmän känsla i omklädningsrummet, eller om du vill ingjuta en anda av samhörighet, ett spännande lagsamtal är nog rätt väg att gå.

Var konsekvent

De flesta spelare svarar positivt på rutiner och konsekvens. Utveckla din egen rutin inför matchen som tränare. Ja, det kommer att finnas tillfällen då du behöver ta olika tillvägagångssätt, men försök hålla dig till "manuset" så mycket du kan.

Det som är borta är borta, särskilt när det kommer till lagsamtal före match. Accentuera det positiva med de senaste utflykterna – oavsett resultat. Tala om oppositionens svaghet, för. Om du utstrålar självförtroende, detta kommer att spridas runt omklädningsrummet.

Lagsamtalen i halvtid är något annorlunda. Det kommer att finnas tillfällen då du behöver pressa mer från dina spelare. Om problemet är brist på ansträngning, Alex Fergusons hårtork kan mycket väl vara det bästa alternativet. Se bara till att du är konsekvent under hela säsongen. Spelarna bör veta vad de kan förvänta sig till en punkt. Ibland, dock, din brist på teamprat kan skicka exakt rätt budskap.

Det värsta du kan göra är att anta en avslappnad kommunikationsstil under träningspass bara för att byta till en mer aggressiv, direkt stil inför en match.

Få din timing rätt

Tajming är avgörande när du håller ett lagsamtal som kommer att resonera hos alla. Vänta tills alla är klara och redo att lyssna innan du börjar. Inför en match, låt dina spelare få på sig sitt kit. Under halvtid, vänta tills spelarna har komponerat sig igen efter första halvlek.

Om du är utanför och i hörhåll av föräldrar, det kan vara en bra idé att höja rösten när du berömmer positiva beteenden. Detta kan inspirera ungdomar och övertala mer högljudda föräldrar att ändra sina negativa beteenden.

Använd rätt verktyg för fotbollslagssamtal

Du har förmodligen bara ett par minuter på dig att förmedla ditt budskap till dina spelare. Allt som hjälper dig att kommunicera bör omfamnas – inklusive visuella hjälpmedel och coachningsutrustning. Gör anteckningar i en fotbollstränares anteckningsblock. En matchplanerare låter dig komma ihåg din taktik när det är dags att diskutera dem.

För lagsamlingar på planen, använd en coachs urklipp för att kommunicera instruktioner och taktik. Vissa har magnetiska markörer som du kan använda för att representera spelare på planen. För omklädningsrumsteamsamtal, en magnetisk whiteboardtavla är bra för att vidarebefordra meddelanden och få dem att fastna. Du kan inte bara använda markörer för att kommunicera formationer, men du kan också göra anteckningar med vattenbaserade pennor.

Arbeta med din kommunikationsstil

Alla fantastiska managers har sin egen stil att hålla samtal om fotbollslag. Över tid, du kommer att utveckla din egen stil. Men det är viktigt att fånga dina spelares uppmärksamhet och se till att dina meddelanden och inspirationsord träffar hem. Här är några tips för att säkerställa att detta händer:

• Få ögonkontakt med enskilda spelare
• Projicera din röst på baksidan av rummet
• Ge en prestation — hand- och armgester håller människor fokuserade
• Tala aldrig i mer än 10 minuter
• Använd tystnad för att betona nyckelpunkter
• Ställ frågor till dina spelare, men peka inte ut individer för kritik om du inte tror att dina ord kommer att göra skillnad för spelarens prestation
• Använd visuella hjälpmedel som taktiktavlor när det är lämpligt

Nagel dina lagsamtal, och du kan hitta de där extra få poängen eller målen som ofta är skillnaden mellan framgång och misslyckande.


[Nybörjarguide till fotbollslagssamtal: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012040235.html ]