Hur man blir en Wrestling Coach

Att bli en brottningstränareinte kräver en hel del engagemang och uthållighet . Brottare är på olika nivåer i inlärningskurvan och de har också olika expertområden . Som coach måste du bedöma styrkan i var och en av dem och sätta individuella och gruppens mål . Det kan vara svårt att effektivisera processen för utbildning utan tydliga , definierade mål . Några av de brottare som inte är på topp kondition kan finna det svårt att matcha upp till de som är på prime prestanda , om individuella mål inte är inställda . Detta är vad du behöver
brottning video
Brottning klass
Visa fler Instruktioner
Process
1

Gå igenom en hel del coaching filmer , läsa böcker , tittar mycket på brottning sport att få uppfattning om hur du kan fräscha upp dina kunskaper för att vara en brottningstränare
2

Ta pekare från en brottning tränare genom att ta en brottning klass . Du kan låta tränaren veta att ditt främsta mål är att vara en tränare som honom . Samtidigt som han undervisar , ta reda på vad instruktioner han ger och hur det relaterar till vissa typer av träning och övningar . Addera 3

Kontrollera med din brottning förening om det finns kortplatser där du kan ansöka som en brottningstränare. Försök att leva ett high school brottning laget . Detta kan vara bra marknära utbildning för att ge flyg till din karriär som en brottning tränare , men på samma gång som du kan utveckla kompetensen hos eleverna . Du kan göra en hel del av försäsongen utbildning där man kan inspirera nya talanger samtidigt visa de etablerade att behålla sina kunskapsnivåer .
4

Gör en video på din coaching och visa det för brottning federation eller myndighet . Det är här din coachning blivit uppenbart . I coaching video , se till att du täcker konditione program som omfattande stretchövningar , styrketräning , knäböj , flexibilitet övningar och benpress .
5

Som coach , bör du vara bra med avslutningsrörelser . Se till att du visar dina medarbetare knep till stift och skjut motståndaren ur cirkeln för att vinna . Du ska coacha dina medarbetare att balansera sig själva och använda sina underkroppen styrka för att besegra motståndaren . Addera

[Hur man blir en Wrestling Coach: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012031064.html ]