Använda menyfliksområdet i Rytmisk Gymnastik

Behagfullt , elegant och passionerad . Dessa ord beskriver den rytmiska gymnast när hon uppträder med dans bandet . Visningen av färg och känsla av bandet är lika viktigt som utförandet i sig. Balett , dans och artistisk gymnastik synkronisera med bandet att göra denna rutin en show propp . Instruktioner
1

Välj din dans band . Det finns många faktorer att tänka på när man väljer bandet för rytmisk gymnastik . Bandet kommer mestadels samordna med färger och design av idrottarens trikåer .
2

Stretch . Längden på dans bandet bestäms av hur lång gymnasten är . Det är oerhört svårt att få ett långt band att snurra i luften om räckvidden av gymnasten är kort . Addera 3

Känn det . Gymnasten måste välja mellan satin , satin -liknande eller vinylmaterialför hennes band . Den sidenband flyter elegant genom rymden medan vinylbandetkan vara något svårare att manövrera . Den vinylbandetkan skrynkla lite lättare , men det är billigare än satin material .
4

Linda upp . Den ände av bandet har en pinne som är tillverkad av antingen trä, plast eller glasfiber. Bandet fästs på pinnen med ett halkfritt material så gymnasten kommer att få ett bättre grepp .
5

Utför . Den rytmiska gymnast utför på musik över golvet medan hon ritar bilder i luften med sin färgglada band . Tävlingen kräver att den tävlande att göra ormar, spiraler och kasta och fånga bandet i alla riktningar . Addera

[Använda menyfliksområdet i Rytmisk Gymnastik: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/oLYMPISKA-SPELEN/1012013252.html ]