Hur man tränar för att bli en Flat Racing Jockey

är platt racing definieras som någon form av racing utförs på ett plant spår . Den skiljer sig från racing över hopp eller hinder (i allmänhet kallad steeplechase racing) . Olika metoder används i utbildningen för varje. Lyckligtvis , om du vill träna för att bli en flat racing jockey , är det långt vanligare än steeplechase racing . Instruktioner
1

Titta på din vikt . Jockeys måste förbli ljus och hålla sin vikt nere hela tiden . Maxvikten för en jockey är normalt cirka 115 pounds . Om du inte kan bo i det och förbli friska , bör du inte träna för att bli en jockey .
2

Hitta en utbildningsanläggning för platta racing hästar . Även några formella utbildning skolor finns, de flesta jockeys börjar helt enkelt genom att sänka ner sig i livet för racing , som börjar på ett spår eller utbildning grunder . Jockey Club kan ge vägledning och information ( se Resurser nedan ) . Addera 3

Framställning en tränare eller ägare att rekommendera dig för en " baksida jobb " på en racerbana . Med ett arbete kring hästarna , kan du börja arbeta mot att bli en jockey . De flesta jockeys börja med att ta på andra jobb . " Walking hots " ( walking hästarna långsamt och gnugga dem för att kyla ner dem efter ett lopp ) , tränar dem och grooming dem
4

Förbered att spendera varje vaken stund runt hästar . En jockey lever sin karriär : det är långt mer än bara ett jobb . Var redo att börja varje dag i gryningen och rida , brudgummen och träna med hästarna förrän långt efter mörkrets inbrott . Total immersion är det bästa sättet att förbereda sig för livet av en flat racing jockey .
5

Arbeta på din ridning teknik och uthållighet när du tränar . Flat racing kräver en förmåga att huka lågt över hästen , för att läsa villkoren för banan och för att veta när du ska sporra hästen och när hon ska lämna honom vara . Mycket av detta kommer instinktivt efter att ha tillbringat timme efter timme att sätta hästarna genom deras steg .
6

Anmäl dig till skolgång tävlingar . De hjälper till att förbereda jockeys för olika aspekter av flat racing, speciellt hur man ur porten och hur man rider säkert runt banan med andra hästar och jockeys .
7

Säkra din licens . Du behöver oftast en officiell licens för att tävla i platt racing , som du kan få på någon sanktionerad travet . Addera

[Hur man tränar för att bli en Flat Racing Jockey: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Hästar/1012012363.html ]