Fäktningskor är bland de minst glamorösa och minst omtalade delarna av fäktutrustning. När en fäktare väl kommer in i spåret för att hitta rätt sko, de brukar bara slänga dem i påsen och glömma dem. Och det med rätta. (för mer om att välja rätt sko, kolla in vår guide genom att klicka här).

I en anda av att ta hand om vår utrustning på bästa möjliga sätt, låt oss undersöka vad som är att göra och inte göra med vård av fäktsko.

Gör inte det

●    Använd inte hand-me-down eller begagnade skor

Det är först och främst viktigt att notera att fäktskor i allmänhet bara håller i ett år. Det här är inte den sortens utrustning som du kan överföra från ett barn till ett annat eller köpa begagnat – nya skor är ett måste. Det beror på att dåliga skor kan leda till en mängd problem, från obehag till dålig form och till och med skada. Tänk på det – skor används konstant under en fäktning! Budget för att få ett par nya skor varje år, och oftare när barnen växer.

●    Bär dem inte var som helst

Fäktskor ska ENDAST bäras på golvet. De kan inte sättas på i bilen eller användas för utomhusträning. Grus och smuts kan skada golvet och skorna, påverkar skornas förmåga att greppa effektivt. Detta är en ABSOLUT regel. Tänk på det även på tävlingar – fäktskor bärs ENDAST på remsan.

●    Använd inte sadeltvål, putsa, eller kemikalier att rengöra

Eftersom fäktskor bara bärs på klubbens golv, det borde inte finnas ett behov av tunga rengöringsmedel. Att putsa skor är inte till hjälp. Enkla tvätttekniker är bäst (se nedan i dos-avsnittet för hur du rengör dina skor!).

●    Släng dem inte i tvättmaskinen

Det här är ett bra sätt att förstöra ett par skor. Handtvätt (igen, se nedan) är den enda vägen att gå.

●    Bär dem inte blöta

Antingen från svett eller från tvätt, undvik att ta på dig fuktiga skor. Att bära blöta skor leder till blåsor och ökad bakterietillväxt.

●    Gör inga slumpartade reparationer

Använd inte tejp för att reparera stängselskor (det är ett riktigt råd som vi har sett på internet!). Om en sko blir tillräckligt sliten för att behöva tejpas ihop, då är det en allvarlig indikation på att det är dags för ett nytt par. Fäktskor är igen, tänkt att bäras i ett år och gick sedan vidare.

●    Glöm inte strumpor

Släng aldrig på dig skorna utan strumpor. Inte bara kommer du att upptäcka att de skadar dina fötter, men också att skorna kommer att lukta fruktansvärt och behöver tvättas. Usch! Rena strumpor är ett måste. Ha ett gäng i lager så att det alltid finns ett par ledigt. Faktiskt, det är en bra idé att ha ett rent reservpar i fäktpåsen, för säkerhets skull. En annan anteckning om strumpor:för barn med växande fötter, om skorna är lite stora, överväg att dubbla sockorna tills de växer in i dem.

Göra

●    Skaffa några bra innersulor

Inläggssulor kan göra hela skillnaden för att få skorna att sitta bra och känna sig bra. De kan också minska lukt och ge skorna lite längre livslängd. Det beror på att extra fukt kommer in i innersulan istället för att tränga in i skon. Inläggssulor kan tvättas oftare än hela skon eftersom de torkar mycket snabbare, och det är ingen dålig idé att investera i två set eftersom det fortfarande kan ta ett par dagar för dem att torka.

●    Lär dig att tvätta dina skor ordentligt

Hur tvättar du skor? Det är faktiskt RIKTIGT enkelt! Du ska inte behöva göra detta ofta, högst ett par gånger per år, eller inte alls om de luktar ok och inte verkar smutsiga. (tips – använd samma process för att tvätta innersulorna också). Denna metod är standard för de flesta atletiska skor, men kontrollera med tillverkaren av dina skor innan du tvättar dem på något sätt alls, för säkerhets skull!

1. Borsta försiktigt bort all smuts med en mjuk borste.
2. Blanda samman varmt vatten och en droppe milt tvättmedel (tänk diskmedel eller ömtåligt flytande tvättmedel). Du behöver inte mycket!
3. Sänk INTE dina skor. Det är en allvarlig varning, du kan förstöra dem.
4. Torka av skorna med en trasa eller svamp doppad i tvättmedelsblandningen. Var noga med att vrida ut överflödigt vatten innan du sätter det på dina skor. Inläggssulor kan tas ut och tvättas på detta sätt, men blöt inte insidan av dina skor – torka försiktigt och med bara lite vatten!
5. Låt skorna lufttorka helt. Detta kan ta ett par dagar! Ja DAGAR!

●    Ta itu med "stinkproblemet"

När skor stinker, det beror på att bakterier växer i dem. Kalla inte bara upp illaluktande skor till en normal del av sporten! Och prova inte parfymer eller starka kemikalier, de tenderar att maskera problemet istället för att ta itu med det.

Här är några enkla sätt att ta itu med "stinkproblemet"

• Lägg dem i frysen över natten – det dödar bakterierna.
• Placera dem i solen i några timmar (men inte mer, tygets färger kan bleka ut om de får stå för länge.)
• Lägg en sked bakpulver i skorna och skaka runt den. Låt sitta i några timmar, dumpa den sedan och skaka dem kraftigt. Bakpulver kommer att absorbera lukterna.
• Kasta torra tepåsar i skorna när de inte används. Teet absorberar fukt! Torkarlakan fungerar också bra.

●    Låt dem andas

Att ha skorna i den där fäktpåsen hela tiden är ett recept på stank. Dra ut dem ur påsen när du kommer hem och sätt dem bredvid så att allt kan vädras. När skorna förblir blöta av svett, de odlar bakterier och luktar fruktansvärt! Låt dem andas och du kommer att minska detta problem avsevärt.

●    Skaffa ett nytt par när de är slitna

Detta har upprepats flera gånger i detta inlägg, men det tål att upprepas igen. Fäktskor är inte menade att hålla för evigt, oavsett vilket märke eller pris de är. Om skor visar tecken på allvarligt slitage, investera sedan i ett nytt par.

Ta hand om fäktskor, bandets arbetshästar, är en viktig del för att få det hela att gå smidigt. Dessa obesjungna hjältar av fäktning förtjänar också lite kärleksfull omsorg!

[Att göra och inte göra för vård av fäktsko: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042718.html ]