Att bestämma hur mycket en ung fäktare ska tävla kan vara en utmaning för föräldrar och barn att ta reda på. Det finns många variabler som påverkar hur ofta unga fäktare kliver in på remsan för att tävla – barnens önskemål, föräldrarnas önskan, fäktarnivå, beredskap, region (och därmed tillgänglighet till fäktningturneringar), och så många fler faktorer som är individuella för en familj.

Föräldrahänsyn

Barn, även om det är de som gör själva fäktning, är bara en av drivkrafterna bakom hur mycket tid de spenderar i tävlingar. Föräldrar är en annan viktig drivkraft i detta, och ibland den viktigaste. Det finns föräldrar som är överallt när det gäller hur de interagerar med sina unga fäktare och fäktningstävlingar.

På ena sidan av spektrumet, det finns föräldrar som tror att konkurrens i sig kommer att vara för mycket av en nedslående upplevelse för deras barn, så de håller dem avsiktligt borta från fäktningstävlingar så mycket som möjligt. Antingen anmäler de aldrig sina barn till en tävling eller så anmäler de dem sällan. Vad de verkligen är rädda för är att deras barn kommer att förlora och att deras självkänsla kommer att få en törn.

På andra sidan av spektrumet finns föräldrar som pressar sina barn att delta i massor av tävlingar, både stora och små, både lokalt och långt borta, varje vecka. Dessa barn är ute varje vecka under säsongen, ständigt tävla överallt.

Båda dessa är fel.

Tävling i fäktning, precis som allt annat i livet, kräver balans. Föräldrar som ger sina barn den bästa upplevelsen och maximerar sin unga fäktares tillväxt genom sporten är de som låter dem balansera att lära sig att hantera förluster och stärka självkänslan genom hårt förvärvade seger. Det betyder att man tävlar tillräckligt mycket för att lära sig alla dessa lärdomar.

Det finns väldigt många rejäla överväganden för föräldrar som vi känner igen när det kommer till hur många tävlingar deras barn deltar i varje år. Här vill vi vara tydliga – familjer måste fatta beslut utifrån sina värderingar, deras tidsförpliktelser, och finansiella realiteter. Det som är viktigt är att föräldrar ser med ett kritiskt öga på hur de kommer fram till beslutet att deras unga fäktare ska delta i tävlingen, att sedan vara öppen för att hitta rätt balans för deras behov.

Varför alla barn borde tävla

Vi är övertygade om att alla barn ska tävla, även om det bara är sällan. Här är varför:

• Kolla sig själva
• Förstå varför de tränar
• Identifiera och arbeta mot mål
• Utmana sig själva
• Lär dig hur du förlorar och hur du vinner
• Träffa andra fäktare
• Visa sina färdigheter för familj och vänner

ALLA fäktare tjänar på att tävla. Det är bara en övergripande sanning. Känslan av att tävla i fäktning är fundamentalt annorlunda än vad som händer för fäktare när de bara tränar i klubben. Även barn som säger att de bara är "rekreations" som fäktare bör delta i tävlingar då och då. Det kan vara en intern klubbtävling, ett skolmöte, eller en liten lokal turnering. Det kanske bara blir två gånger om året!

Poängen här är att alla barn ska uppleva fäktning som en del av sin fäktning, oavsett vad deras större mål är för fäktning i allmänhet. Även om de bara tävlar två gånger om året, de kan fortfarande testa sina färdigheter och kalibrera sin träning. Med rätt förberedelser, fäktare som tävlar mycket sällan kommer att ha mycket roligt och kommer att underblåsa deras passion för sporten.

Varför för mycket att tävla är för mycket

Även om vi vill se alla barn fäkta i tävling minst ett par gånger varje år, på andra sidan finns de unga fäktare som tävlar för mycket. Att spendera en alltför ambitiös tid på att tävla kan ha en negativ effekt på barn, av så många anledningar.

Här är de främsta anledningarna till att för mycket fäktningstävling är en dålig idé.

• Brinna ut
• Förlust av perspektiv
• Oförmåga att återhämta sig fysiskt eller mentalt
• Oförmåga att upprätthålla träningsbalans
• Späda ut värdet av konkurrens
• Jagar fel mål – dvs medaljer eller rang
• Blåser budget
• Ökad risk för skador
• Att förlora spänningen i konkurrensen – det blir rutin

Även om ditt barn jagar drömmen om att bli fäktare med en nationell eller internationell titel, mer konkurrens är inte nödvändigtvis bättre. Verkligheten är att fäktare som bara går till alla tävlingar som är tillgängliga för dem utan att tänka på en plan för varför de deltar i dessa tävlingar inte kommer att nå sina mål.

Kom ihåg, fäktning är lika mycket av ett mentalt spel som ett fysiskt. Vi vill inte bara vara smarta med hur vi närmar oss vår motståndare på remsan, men vi vill också vara smarta med hur vi närmar oss att hitta dessa motståndare i tävlingens rike!

Så vad är den rätta balansen?

Nu kommer vi till det som är bra – vad är den rätta balansen för fäktare att tävla?

Låt oss titta på de bästa fäktarna i världen, de fäktare som varit mest framgångsrika. Hur konkurrerar de? Hur tränar de? Vi kan lära av deras cirkel och sedan försöka tillämpa det på barn i fäktning.

Här är ett exempel. Det finns tävlingar på världsnivå – tänk världscuper, Grand Prix, Zon- och världsmästerskap – ungefär en gång i månaden. Det finns fem världscuper, tre Grand Prix, ett zonmästerskap, och ett världsmästerskap. Det är totalt tio varje år. Utöver de, toppfäktare brukar tävla i en till tre nationella turneringar under varje säsong. Lägg till allt detta och dessa toppfäktare tävlar verkligen en gång i månaden, en helg i fyra.

Hur är det med all den tiden mellan dessa tävlingar? Vad i hela friden gör de om de inte tävlar? Det är faktiskt ganska lätt att ta reda på. Här är EXAKT vad dessa toppfäktare gör:

• Tåg
• Förbereda
• Återställ

Det är lätt att tro att konkurrensen är där handlingen är eftersom det är den mest synliga aspekten av hela processen, men den STORA majoriteten av tiden som idrottare spenderar är inte på tävling, utan snarare på att göra sig redo för det. Det är denna tysta tid, denna osynliga tid, som går förlorat för människor som inte är en del av det.

Om vi ​​tar den metoden med fäktare på seniornivå och extrapolerar den till barn, hur ser det ut då? Naturligtvis kommer det att variera beroende på barnets nivå och deras engagemang för sporten, men detta kan ge oss en baslinje. Låt oss titta på de två ändarna av spektrumet av barn i fäktning, med tanke på att inom dessa finns relativa nybörjare, måttlig, och mycket konkurrenskraftiga barn.

Barn som vill bli seriösa fäktningstävlande

Vi vill se max två tävlingar per månad för tävlingsbarn. Naturligtvis beroende på kalendern som kan vara en utmaning eftersom ibland en stor tävling följs direkt av en annan, men dessa är allmänna riktlinjer.

• En stor tävling per månad, till exempel en RYC, SYC, NAC, och naturligtvis Nationals
• En mindre tävling mellan varannan stora, som en lokal turnering.

Nybörjare som vill prova på tävling

Det är viktigt för barn som tror att de kanske vill tävla om att testa det, men långsammare i början är en bra idé. Det innebär att tävla med några månaders mellanrum istället för flera gånger under en månad till att börja med, ge mer tid och energi för att bygga de färdigheter och träningsprogram som fungerar bäst för dem individuellt. Mindre tävlingar för unga fäktare som är nya inom sporten är regeln, så gå med internt, lokal, eller regionala turneringar tidigt.

• En tävling per kvartal, internt, lokal, eller regionalt

Barn som vill staket för rekreation

På nytt, även fritidsfäktare borde tävla av en mängd olika anledningar. Oavsett om barnet fäktar för att förbättra sin mentala och fysiska skärpa, att lära sig en ny färdighet, eller bara för ren glädje, att tävla berikar utan tvekan fäktningsupplevelsen.

• Två interna eller lokala tävlingar per år

Alltid, kom alltid ihåg att dessa riktlinjer endast är baserade på vår erfarenhet och vår analys av fäktning som en sport – prata med ditt barns tränare och skapa en plan som passar deras speciella intressen. Fäktning är en individuell sport! Ditt barns tävlingsbana kommer att vara mycket individuell.

Det viktigaste vi vill se är att unga fäktare är engagerade i och entusiastiska över sporten. Konkurrens är en viktig del av den processen inom fäktning, inte bara för att det stödjer fäktarens utveckling inom sporten utan för att tävling i sig är en tillväxtupplevelse. Oavsett deras nivå, sund konkurrens genererar förbättringar i skicklighet och stödjer tillväxten av positiv självkänsla. Även om en fäktare förlorar matcherna de deltar i, hon eller han kommer fortfarande att få en touch och kan vara stolta över prestationen.

Föräldrar kan hjälpa sina unga fäktare att skapa ett balanserat tävlingsschema som passar alla, oavsett vad deras konkurrensnivå kan vara.

[Hur ofta ska ditt barn tävla i fäktning?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042661.html ]