12 sätt som föräldrar kan uppmuntra sina unga fäktare

När det kommer till att vara förälder till en fäktare, alla vill se sitt barn vinna matchen. Det låter enkelt och okomplicerat, men i verkligheten är det inte så lätt att veta hur man ska ge sitt barn det stödet.

Det första föräldrarna måste inse är att nyckeln är att UPPMANA ditt barn till att fäkta, INTE ATT PUSKA ditt barn att bli bättre på sporten. Skillnaden är att uppmuntra är att låta motivationen komma inifrån ditt barn, där att pressa ditt barn tvingar din vilja på dem. Målet med idrotten är att utveckla goda egenskaper hos våra barn som länge kommer att överleva den tid som de faktiskt ägnar åt sporten!

Dåligt sportföräldraskap sätter onödig press och stress på barnen. Det är kontraproduktivt eftersom det gör att barn inte gillar fäktning, belastas med känslor av misslyckande, och ta negativa känslor in i andra delar av sitt liv. Det föräldrar ger till barn medan de tränar på remsan stannar hos dem långt bortom.

Om du vill att ditt barn ska komma ur sin fäktningsupplevelse som en vinnare, (med att vinna menar vi att må bra om sig själva och ha en sund inställning till tävling, INTE att de får en massa medaljer), då behöver de DIN HJÄLP! Du är en central, kritisk, viktig del av atlet-tränare-förälderteamet som är det som gör att fäktning fungerar.

Tänk på att ingen vinner om inte alla vinner. Dessa dussin taktik kommer att hjälpa fäktning föräldrar att bli mer skickliga i ungdomsfäktning, för det finns ingen handbok för fäktningsföräldrar som har alla svaren!

1. Ändra hur du definierar framgång och misslyckande

Framgång definieras inte av att vinna och förlora. Även om det är lätt för oss att se på saker som rör våra barn i dessa strikt svartvita termer, det är bara skadligt.

Vad ditt barn jagar i stängsel är två saker:

• Skicklighetsförvärv
• Herravälde

Det är allt. De jagar inte OS. De jagar inte medaljer. De jagar inte pallplaceringar eller ens beröringar. Resultatet spelar INTE någon roll.

Tänk på det i jämförelse med standardiserade prov i skolan. Vill du som förälder att ditt barns lärare ska undervisa om de specifika saker som kan finnas på provet, eller vill du att de ska lära ditt barn att behärska geometri eller läsförståelse? Naturligtvis vill du att de ska lära sig att läsa mer mästerligt och veta hur man använder geometri i vardagen. Det goda betyget på provet är en bonus och inget mer.

Detsamma gäller med stängsel. Matchen, turneringen – det är testet! Testet är inte det viktiga, det är att lära sig färdigheterna som är viktigt. Genom stängsel, du kan hjälpa ditt barn att lära sig vikten av att skaffa sig färdigheter och kunskaper i livet som kommer att göra deras liv bättre, inte bara få ett papper.

2. Förstå att tävling är den bästa träningspartnern

När vi definierar konkurrens inom fäktning i positiva termer, det är en bra och hälsosam sak.

Ordet "tävla" kommer faktiskt genom att sammanföra två ord  från latin – "com" (tillsammans) och "petere" (söker). Tillsammans betyder de att "söka tillsammans"! Ditt barns konkurrent är inte någon annan, något föremål som ska tryckas igenom. Ditt barns fäktningsmotståndare är deras partner för att lära sig och växa inom sporten.

Att ändra synen som ditt barn har på sina motståndare från fiender till partners är ett kraftfullt sätt att förbättra deras fäktning och självförtroende. Fäktning är en nischsport och en relativt liten sådan. Fäktare som tävlar mot varandra kommer att stöta på varandra om och om igen i turneringar, och en sak som fäktning som sport är stolt över är den medkänsla och hjärta som våra fäktare arbetar tillsammans med, även när de är på motsatta sidor av remsan!

Hurra för fantastiska fäktningprestationer, oavsett vilken sida de är på.

3. Ge stöd, men träna inte

Ditt barns fäkttränare är deras tränare – det är du inte.

Var villkorslöst ditt barns största och bästa fan. Ge din fäktare uppmuntran, empati, Stöd, transport, ekonomiskt stöd, ett vänligt öra en tuff dag, och alla de andra bra och underbara sakerna. Men försök inte att vara deras fäktningstränare! När du tränar, du står inte bara i vägen för den expertis som ditt barns fäktcoach erbjuder, men du kliver också ur den stödjande rollen som ditt barn BEHÖVER dig för. Du lämnar i princip ett stort hål i deras system.

Efter en nedslående prestation eller en förlust på remsan, det sista ditt barn behöver eller vill ha av dig är att ge dem tekniska råd eller att berätta att deras strategi var fel. Vad de behöver från dig i dessa ögonblick är vänliga ord och att veta att denna känsla av negativitet kommer att gå över, även om det är jobbigt just nu.

4. Uppmuntra ditt barn att fullfölja mot sig själv

Det yttersta målet med fäktning är att utmana sig själv och att ständigt förbättra sig.

Alltför ofta, vi bedömer förbättring endast genom vinster och förluster. Det är helt enkelt felaktigt! Det är också orättvist. En fäktare kan ge sitt livs bästa fäktningsprestanda på remsan och ändå förlora. En fäktare kan ge sitt livs sämsta prestation på remsan och ändå vinna.

Barn måste uppmuntras att tävla mot sin egen potential snarare än någon annan. Fäktare vinner bara när de vinner över sig själva. Att bedöma självförbättring när det gäller att vinna och förlora är ett förlorande spel för alla. När du pratar med ditt barn om sina konkurrenter, prata med dem om deras konkurrens mot sig själva. Ingen annan spelar roll! Den andra sidan av att göra detta är att du visar ditt barn hur mycket du är fokuserad på DEM, och för alla barn är det en mycket bra sak.

5. Bygg upp din fäktares självkänsla i varje interaktion

När din unga fäktare befinner sig i en miljö där deras självkänsla stärks, deras prestationsnivå som fäktare kommer direkt att förbättras. Hon eller han lär sig snabbare, de kommer att arbeta hårdare, och de kommer att konkurrera bättre.

Dina interaktioner, som förälder, med det barnet är den enskilt största faktorn i deras självkänsla. Om du är mycket kritisk, förödmjuka dem när de kämpar, eller riva ner dem när de inte får det rätt, ditt barns självvärde kommer att rasa. Om du fokuserar på det hårda arbete som de lägger ner och de framsteg de gör, deras egenvärde kommer att skjuta i höjden. Som förälder, du har makten och ansvaret.

Det betyder inte att du ger ett barn falskt beröm när det presterar dåligt. Barn är väldigt ljusa, och en vit lögn om hur bra de är när de drar sig efter en förlust kommer att kännas falsk för dem och vara kontraproduktiv. Var äkta i ditt beröm genom att fokusera på de möjligheter som de har för tillväxt och de framsteg de har gjort hittills.

Det här är så viktigt! Fråga dig själv om du främjar din unga fäktares självvärde varje dag.

6. Ge din fäktare gåvan att misslyckas

Vill du verkligen att ditt barn ska vara så lyckligt och framgångsrikt som det bara kan vara i sin fäktning?! Ta sedan vårt ord för det och låt dem misslyckas.

De mest framgångsrika fäktarna – de som tar sig till nationella mästerskap och OS och därefter – gör två saker.

1. De tar risker och misslyckas därför oftare än andra
2. De använder sina misslyckanden på ett positivt sätt för att motivera dem och ge dem den feedback de behöver för att bli bättre

Misslyckande är skrämmande för barn. Heck, misslyckande är skrämmande för vuxna. Vad ditt barn kommer att lära sig när de misslyckas är att (otroligt nog) de överlevde! Världen tog inte slut för att de inte kom genom poolerna. Jorden föll inte av sin axel eftersom de inte fick tillräckligt med poäng för att gå till Nationals. Solen blev inte mörk eftersom de tappade en match.

Kommer du ihåg långt tillbaka när ditt barn lärde sig att gå? Det tog dem att falla gång på gång på gång innan de kunde resa sig upp och gå på egen hand. Tänk om ditt barn aldrig hade fått falla – det skulle aldrig ha gått! Först var de rädda, men med tiden lärde de sig att de inte behövde vara det. Och nu är de stora och inte bara går, men går med ett svärd och viftar med det mot en annan person. Vilka framsteg!

Rädsla för att misslyckas kommer att hindra ditt barn från att vara aktivt. Det kommer att hindra dem från att komma till bra saker i fäktning, och i förlängningen i livet. Tillåt ditt barn att misslyckas och var sedan där för att visa dem varför det är bra och inget att vara rädd för.

7. Utmana istället för att hota

Det är en fälla som många, många av oss faller in som föräldrar. Vi använder skuld och hot som ett sätt att "motivera" våra barn att göra något. Det är en lömsk taktik som får även de bästa av oss eftersom den kan vara så effektiv på kort sikt. Men på lång sikt är det bara inga goda nyheter.

Studie efter studie om atletisk prestation visar oss att dessa kortsiktiga resultat kommer med långsiktiga kostnader. Den psykiska hälsan och prestationsförmågan lider mycket när föräldrar eller tränare hotar sina idrottare som ett sätt att få dem att komma igång. Alla typer av hot kommer att ta bort det roliga i fäktning. "Om du inte reser dig och går för att träna är du jordad" eller "Om du inte börjar ta fäktning på allvar kommer jag inte att betala för dina lektioner längre." Aj. Genom att göra det här, du kommunicerar att du inte tror på ditt barn, och det förstör deras självkänsla och därför deras prestation. Precis motsatsen till vad du vill!

Istället för att hota ditt barn, utmana dem att bli bättre. Det betyder inga negativa konsekvenser. "Vad sägs om att du går upp och gör dig redo för träning så att jag kan heja på dig?" eller "Låt oss prata om din träningsplan så att du kan bli en ännu bättre fäktare."

Inuti varje hot finns ångesten hos personen som säger det. Dessa ord har mindre att göra med din unga fäktare än de gör med din rädsla för att fäktning inte kommer att fungera för ditt barn. Tänk medvetet på att ändra det och du kommer att vara redo att ge ditt barn det stöd de behöver!

8. Undvik alltid jämförelser

Oavsett vad en annan fäktare gör – DET spelar ingen roll.

Varje enskild fäktare går framåt i sin egen takt. Varje. Enda. Ett. Jämförelser är alltid felaktiga, i sig felaktig, och hisnande destruktiva. Två tolvåriga fäktare har förmodligen exakt tre saker gemensamt:de är båda flickor, de är båda tolv, och de är båda fäktare. Det finns verkligen inget annat som de delar, och att jämföra dem förvränger verkligheten av vilka de är och vad de tar till bordet.

Jämförelser kan vända annars mycket begåvade fäktare till sporten. Den enda gången som en jämförelse kan vara till hjälp är när ett barn visar en korrekt fäktningsteknik och används som ett läromedel och en modell i en fäktningslektion. Men det är ett område som ditt barns fäkttränare verkligen måste ta ledningen på!

9. Ingjuta perspektiv

När vi ser OS eller fäktningsommarlandskamper, det kan tyckas att fäktning, och specifikt den vinnande och förlorande sidan av fäktning, är större än livet. Men sanningen är att allt detta egentligen bara är ett spel.

Unga fäktare kan fastna i föreställningen att vinna och förlust är större än livet. Ja, det finns absolut de ögonblicken i fäktning som överskrider det vardagliga, och det är fantastiska ögonblick. Men de stunderna är inte anledningen till att vi stängslar! De kommer naturligt, och nästan alltid när fäktare släpper sina förväntningar och fokuserar på ögonblicket.

Uppmuntra ditt barn att njuta av de ögonblick som de upplever och njuter av i varje dag fäktning, kamratskapet och glädjen i sporten. Håll de stora tävlingarna i perspektiv!

10. Inse att ditt barn inte är deras fäktning

DITT BARN ÄR INTE DERAS FÄKTINGSPRESTANDA!

Det kan vara väldigt lätt att falla in i känslan av att ditt barn är vad de gör, och det är så viktigt att föräldrar lyfter fram det värde som deras barn har utanför det stängsel som de gör. Det som är skadligt med en missad poäng eller en förlorad match är inte själva saken, det är när vi fäster ett barns värde på den prestationen.

Ditt barn måste veta att du fortfarande kommer att älska dem oavsett tävlingens resultat. De kommer att känna att de inte vann för att du förväntade dig så mycket, utan för att du ingjutit en kärlek till dem som person och inte för de resultat de tjänar. Var den föräldern för ditt barn!

11. Håll dina drömmar utanför det

Vems poäng är det? Vem vinner är det?

Om din dröm en gång var att bli en mästare i fäktare, det är en underbar sak och något väldigt speciellt för dig. Det har inget med ditt barn att göra. Föräldrar måste vilja att deras barn ska fängsla för sin egen kärlek till sporten, inte på grund av sina föräldrar.

När du pratar med ditt barn om fäktning, använd inte språk som "vår poäng" och "vår vinst". Detta är mycket vanligare än många inser och det är skadligt för utvecklingen av fäktare. Som förälder, du måste ta din investering ur ekvationen och istället tänka på ditt barn som den separata och otroliga person som de är. Tryck, bestickning, skuld, och önskan att behaga en förälder är de mest negativa skälen för ett barn att fänga.

När din fäktare har sina egna skäl för att delta i sporten, sina egna mål, de kommer alltid att göra det bättre. Faktiskt, När du ger ditt barn utrymme att växa för sig själv kommer du att se dem blomma!

12. Hjälp till att göra fäktning roligt för din unga fäktare

Toppprestanda är direkt kopplat till hur roligt idrottaren har. Ju roligare de har, de kommer att lära sig mer och desto bättre blir deras prestationer.

Om din unga fäktare inte tycker om vad de gör, de kommer inte att göra det bra. Det är den hårda och ärliga sanningen! När du märker att ditt barn inte längre har roligt i fäktning, undersöka varför. Är det för mycket tryck? Finns det en felaktig kommunikation med deras tränare? Är de trötta och överväldigade? Är det en kamratfriktion med en kompis på klubben? Lös problem med ditt barn för att ta reda på vad som är fel och för att lösa problemet. Det är en fantastisk livslektion!

Fäktning är en naturligt rolig sport. Spänningen i sporten framkallar så mycket glädje hos våra fäktare! Det är ett glädjande tillfälle att hålla ett svärd och ta sig an en motståndare. När träningen blir för tråkig eller pressen blir för intensiv, unga fäktare är mycket mer benägna att uppleva utbrändhet och sluta med sporten. Som förälder, du kan lära dem värdefulla livskunskaper och liva upp deras kärlek till sporten genom att kliva in tidigt när du ser att ditt barns njutning avtar.

Fäktning har potentialen att ge ditt barn en livstid av nöje och självkänsla. De kan lära sig att möta utmaningar både på och utanför remsan. Med positivt föräldrastöd, ditt barn kan få ut det bästa av sin fäktning.

[12 sätt som föräldrar kan uppmuntra sina unga fäktare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042649.html ]