Hur man spelar & Förstå Fotboll

är Walter Camp krediteras med att vara "fadern av amerikansk fotboll . " Han bytte flera regler från olika rugby typ spel som spelas i mitten av 19-talet för att bilda spelet fotboll bekant i Amerika idag . En del av dessa regler ingår att lägga till raden av gruff och fyra downs till en besittning . Många av dessa regeländringar hjälpte spelet att bli ganska populär , vilket framgår av 2010 års Super Bowl , där 106 miljoner tittare från trimmad in för att se matchen . Instruktioner
1

förstå syftet med en fotbollsmatch . I en fotbollsmatch , två lag möter varandra . De alternerar ägodelar i fotboll och försöka få poäng . När ett lag är om brott , den andra är på försvar och vice versa . Laget med flest poäng i slutet av spelet vinner .
2

Lär dig om tiden inslag av fotboll . Fotboll är en tidsinställd spel . Till skillnad från baseball , som spelas fram till den nionde omgången är klar , är fotboll spelas tills tiden går ut . Collegiate och professionella fotbolls kvartal är 15 minuter vardera . High school talen är 12 minuter . När fotbollen hålls i hejd på en körning eller avslutat pass , då i allmänhet klockan går . Om passet är ofullständig eller pjäsen avslutas out of bounds , då i allmänhet klockan stannar. ( En del av dessa regler varierar på vandrar , high school , college- och yrkesnivå. ) Addera 3

Bekanta dig med den mängd spelare på planen . Vid varje givet tillfälle finns det 22 spelare på planen . 11 offensiva spelare och 11 defensiva spelare . I de flesta high school , college och professionella program spelare spela antingen brott eller försvar , men inte båda . Även lag brukar konfigurera ett specialteamenhet med ansvar för att sparka och ta emot stakbåtar eller annan speciell situation spelar .
4

Lär dig hur poängsystemet fungerar . Det finns flera olika sätt att göra mål , som inkluderar en touchdown , värt 6 poäng ; ett field goal , värda 3 poäng ; en säkerhet , värt 2 poäng ; en 2 punkt omvandling; och en punkt efter sättningen , som är värt 1 poäng . En touchdown inträffar när brottet korsar försvaret mållinje med fotbollen . En field goal inträffar när brottet kickar fotboll genom stolparna i motståndarlaget . En säkerhets uppstår när försvars nedgångar brottet i sitt eget målområde . De sista två sätt att göra mål infalla efter brottet har gjort en touchdown . Brottet har möjlighet att köra en lek från scrimmage eller sparka fotboll genom stolparna samtidigt knäppa bollen vid två yards linjen . Pjäsen från scrimmage är värt 2 poäng , och sparka 1 poäng .
5

Förstå hur fotbollsplanen delas . En förordning fotbollsplan är 100 meter lång . Varje halva av fältet är markerat var 10 meter i stigande ordning till halva området från 10 till 50 meter . Förutom fältet , är varje ände zon 10 meter lång .
6

Lär nedgångar och längd . Varje brott ges fyra nedgångar som de är skyldiga att vinna 10 meter . Om de inte får 10 meter inom 4 nedgångar , sedan det andra laget kommer att ta över besittningen av fotbolls . Många lag väljer att punt eller försöka ett field goal ( beroende på deras område position) den 4 ner så att det andra laget inte tar besittning nära deras egna målområdet. Om ett lag flyttar framgångsrikt fotbollen 10 meter , då de får en ny uppsättning av nedgångar .
7

bli utbildade på olika sätt att förbättra fotbollen . I fotboll , finns det två huvudsakliga sätt att flytta fotbollen mot slutet zonen . Ett lag kan köra bollen eller passa bollen i ett försök att få minst 10 yards . Varje spel startar från startlinjen ( som är där det tidigare offensiva spel slutade . ) Quarter ansvarar för att lämna bollen iväg till en kör tillbaka eller kasta till en mottagare en gång att pjäsen har börjat .
8

Förstå jobbet i försvaret . Jobbet av försvaret är att begränsa offensiv utveckling av fotbollen . Försvaret utför denna uppgift genom att angripa de offensiva spelare när de har fotboll . När en offensiv spelare knä vidrör marken samtidigt som tacklas , han ansåg sig ner och pjäsen är död . ( Återigen , några av de " down " regler varierar från ligan . )
9

Utbilda dig på omsättningar . En omsättning uppstår när försvaret tar fotbollen borta från brottet . Detta kan ske på två sätt . Antingen quarterbacken kastar ett pass som fångas av en försvarare på det andra laget , eller en offensiv spelare tappar fotbollen när du kör med den . Vid det laget , om spelaren är inte nere , blir det en levande fotboll och något av lagen kan ta tag i det för att få besittning . Om brottet återtar bollen , det är deras och de gå vidare till nästa i serien . Om försvaret återvinner fotboll , då de tar över innehav och får en ny uppsättning nedgångar . Addera

[Hur man spelar & Förstå Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012035716.html ]