Hur man spelar Center i fotboll

Att spela center är en av de viktigaste positionerna på den offensiva linjen i fotboll. Centern börjar varje spel med att knäppa bollen till quarterbacken. Detta kan tyckas enkelt när man tittar på tv eftersom quarterbacken är uppradad direkt bakom mitten, men det är allt annat än att snäppet måste levereras med rätt mängd tryck och till rätt plats. Han måste också blockera kraftfulla defensiva linemen och linebacker och varna de andra linemen om han tror att försvaret kommer att blixt av quarterbacken.

Lär dig rätt position samtidigt som du bibehåller balansen och en atletisk position - en hand på marken, en hand på bollen med böjda knän och kroppen redo att gå framåt så fort du knäpper den. Ditt huvud måste hållas upp och du måste kunna titta på hela försvarslinjen och linjebackarna så att du kan låta dina linjespelare veta vad som är på gång. Dessa "linjesamtal" är ganska viktiga när det gäller att skydda quarterbacken.

Snäpp bollen till quarterbacken. Han kommer antingen att vara direkt bakom dig med händerna under dina skinkor eller så kommer han att vara cirka 5 yards efter i hagelgevärspositionen. När han står på rad bakom dig, du måste knäppa bollen snabbt och hårt mot hans högra hand (för en högerhänt passningsspelare). Det är här de flesta quarterbacks föredrar att ta emot bollen. Du måste arbeta med detta regelbundet i praktiken eftersom ett misslyckat snapförsök resulterar i antingen en fummel eller ett misslyckat spel.

Knäpp eller skicka bollen till quarterbacken när han är uppradad i hagelgevärsposition. Denna formation är designad för att ge quarterbacken ett bättre perspektiv när han tittar på eller "läser" motståndarens försvar. Det ger honom också lite försprång när han ställer upp i fickan. Istället för att bara lyfta bollen till quarterbackens händer, du måste nu skicka honom bollen via en korrekt bakåtpassning. Du kommer fortfarande att ha samma position som beskrivs i steg 1, men i sista ögonblicket kan du sänka huvudet så att du kan titta mellan benen och hitta quarterbacken. Detta hjälper dig att knäppa bollen till honom exakt. Det är bäst om du kan göra detta utan att titta, men många center föredrar att ta den sista glimten innan du börjar spela.

Attackera nästacklingen eller defensiv tackling på ett löpande spel. Du har också betydande blockeringsansvar när du blockerar för löpningen. Du måste placera dig själv och trycka in axeln och underarmarna i hans kropp med tillräckligt med kraft för att ändra hans position och hjälpa till att skapa ett hål för backen. Detta är mycket svårt eftersom den defensiva linjemannen förmodligen är lite större än du och kan vara mer atletisk. Din fördel är att du vet när spelet börjar och var du vill blockera honom.

Blockera alla mötande passrusare som du kan neutralisera. Du måste ge mark efter att ha knäppt bollen, ta två eller tre steg tillbaka innan du håller din position och ställer upp tillsammans med de andra offensiva linjemännen för att skydda quarterbacken. När passrusare kommer stormande in för att försöka sparka quarterbacken eller avleda en passning, du måste blockera dem och hålla dem borta från området som quarterbacken behöver kasta från. Detta område kallas fickan.

Tips

Titta på spelfilmer av dina motståndare så att du känner till deras tendenser när de försöker ta sig till quarterbacken eller när de försöker stoppa löpningen.

Varningar

Håll huvudet uppe när du blockerar annars kan du få en allvarlig nackskada.

[Hur man spelar Center i fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012045819.html ]