Hur att lära barnen att Slide

I baseball , glidning kan göra skillnaden mellan poäng och få ut . I denna sport , glider bokstavligen avser att glida in i en bas . Medan unga basebollspelare kan se handlingen som utförs av deras baseball idoler och kanske vill prova det på egen hand , bör de få lära sig att glida rätt sätt för att undvika skador . För att undvika eventuella skador samtidigt lära barn hur man glida , praktik på ett mjukt underlag , till exempel en golvmatta , innan barnet ut till bollplan . Detta är vad du behöver
Golvmattor
Maskeringstejp
Visa fler Instruktioner
1

Ställ in golvmattor i en fri yta . Platser att överväga att inkludera ett öppet fält , ett gym eller någon annan öppen plats där barnet kan springa fritt utan att eventuellt träffa något .
2

Lägg en bit maskeringstejp på mitten av mattan . Bandet kommer att representera basen medan barnet öva glider . Addera 3

Öva glider stående på mattan . Instruera barnet att stoppa ett ben bakom henne . Med händerna upp i luften och det andra benet förlängas framför henne , skulle hon falla på benet gömd bakom henne .
4

Låt barnet att öva detta fallande åtgärder några gånger tills hon känner sig bekväm med den åtgärden .
5

Öva glider medan jogging . Instruera barnet att köra på mattan . När hon närmar sig bandet , bör hon något böja knä på benet som är framför och förlänga den mot tejpen .
6

Förklara för barnet att precis innan han sjunker ner för att glida , han skulle stoppa hans andra benet bakom honom och placera händerna över huvudet som han gjorde samtidigt som man övar falla .
7

Låt barnet öva glider medan jogging . När han vinner förtroende med handlingen att glida , har han vidare till att köra samtidigt som du drar . Addera

[Hur att lära barnen att Slide: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012026915.html ]