Hur att rada upp Knuckles för baseball

Fundamentals ger en grund på vilken mer avancerade färdigheter byggs . Baseball är inte annorlunda. Excellence in slå kräver övning , men effektiva metoder medför rätt teknik . Gripande bat felaktigt begränsar handledsrörelseoch bat hastighet . Rada upp knogarna ordentligt på bat ger handlederna mer frihet , ger dem möjlighet att skapa större bat hastighet . Detta är vad du behöver
Basebollträ
Visa fler Instruktioner
1

Håll bat handtaget i ena handen med pipan i bat vilar på marken .

2

Placera korrekt handen runt botten av bat handtaget . Om batting vänsterhänt , placera den högra handen . Om vadd högerhänt , placera vänster hand . Ordna denna hand , så att bat bisects bottnarna av fingrarna diagonalt . Addera 3

Bifoga din hand runt bat handtaget .
4

Placera andra handen över bat direkt ovanför den första handen .
5

Håll slagträ ut framför dig . Vrid överhanden så att mitt par knogar vilar mellan de mellersta och bakre knogar i den nedre handen . Addera

[Hur att rada upp Knuckles för baseball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012013930.html ]