Hur man håller en trä basebollträ

En bra sving när du spelar baseboll är viktigt så att du kan slå bollen på rätt sätt . Om det finns spänningar i greppet , då detta kan vara till skada för att kunna spela bra . En trä fladdermus är traditionellt används för att spela baseboll , men numera aluminium fladdermöss är vanliga i nonprofessional ligor . Vissa spelare föredrar trä fladdermöss , även om aluminium ger varje strejk mer makt . Dock bör nybörjare använda en grundgreppsom innebär gripande bat vid basen . Instruktioner
1

Slappna av din kropp . Om det är spänningar i dina leder och muskler då detta kommer att påverka din grepp . En spelare kan reagera snabbare på bollarna om hans kropp är till mods .
2

Plocka upp trä bat vid den avsmalnande änden . Detta är den tunnare änden som är bundet vid spelarens händer . Den andra änden slår bollen . Addera 3

Håll den med båda händerna . Om du är högerhänt , placera din vänstra hand på basen av BAT och höger hand på toppen .
4

Twist vänster hand runt så att knogarna är riktade framåt , och sedan rada upp knogarna på höger hand med dessa .
5

Kontrollera vid vilken punkt i handen trä basebollträ hålls . Det bör hållas mellan fingrarna , och inte helt i handflatorna.
6

Grip bat ordentligt , men behålla en avslappnad kroppsställning . Öva svänga med olika styrkor av grepp --- räkna ut hur mycket tryck du kan hålla bat med , och samtidigt behålla en naturlig svängning .
7

Använd en kvävning - up grepp när du är säker på att använda en basisk grepp. Enkelt grepp BAT enligt beskrivningen i steg 1-6 , och sedan flytta händerna längre upp i bat . Detta ger bat mer balans för dig att kontrollera det lättare . Addera

[Hur man håller en trä basebollträ: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012035077.html ]