Hur man gör Gränser i vatten Volleyboll
Vatten volleybollnät
Ratchet och cam spänne remmar
Vatten vikter
Borders ( metall eller uppblåsbara ) katalog Chalk
Krokar ( tillval ) katalog rep eller liknande binda enhet ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1 Man på väg att slå igen !
Mät storleken på poolen för att bestämma storleken på gränserna . En förordning vattenvolleybollplanär samma längd som en sandbana, 30 meter med 60 meter med en 24 - fots nät . Medeldjupet är 4 meter . Men med bostads pooler mätningarna kan modifieras för att rymma längden och bredden på hemmet poolen .
2
Fyll vattenvikter, bifoga cam spännen och släppa vikterna i poolen . Var noga med att hålla spärr änden av bandet vid toppen av poolen för att fästa till gränserna. Du kan ersätta rep eller en annan typ av slips att vikta ner gränserna . Om du bara har ett nät och inga gräns stolpar i poolen , se till att du markerar pooldäcketmed krita för att definiera storleken och formen av domstolen . I en separat färg , se till att out -of - bounds område är tydligt definierad och synlig för alla spelare . Addera 3
Fäst spännband till de långa gränserna i varje ände och lägg tillsammans sida poolväggenså de kör längden på poolen . Om du använder ett kit , det finns också tillbaka gränserna för att fästa på de långa gränserna för att skapa volleyboll rektangeln .
4
Använd krita för att markera däcket på ett i mark pool med den officiella out -of - bounds plats . För en ovan mark pool , markera kanten av poolen , särskilt i hörnen , för att ange var gränserna uppstår . I sand volleyboll , det finns pinnar för att avgränsa de gränserna , så att krita märken ta över platsen för att avgöra när en boll är i spel , på gränsen eller måste återeras.
5
säkra metall eller uppblåsbara gränser till sidan av poolen, om det behövs. Krokar är bra verktyg för att säkra metallgränserna, eftersom de skapar en mer permanent domstol . Uppblåsbara gränserna kan säkras med hjälp av en rem fäst vid ett vatten vikt på pooldäcket för varje gräns . Detta kommer att hålla dem från att sväva fritt i vattnet och störa området för spel .
6
Mät domstol och dela den på mitten . Konfigurera nätet hunnit halvvägs . Vissa nät klämma på sidorna av en ovan mark pool , medan andra kan användas genom att de långa inlägg i vatten eller sand vikter på pooldäcket . Addera
[Hur man gör Gränser i vatten Volleyboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Vattensport/1012004328.html ]