6 viktiga tennisprylar som varje tennisspelare borde äga | Playo

Dela detta på WhatsApp

VÄSENTLIGT TENNISUTRUSTNING OCH UTRUSTNING

För att spela någon sport effektivt eller professionellt, du måste ha rätt utrustning.

Och tennis är inte annorlunda.

Att ha rätt utrustning i ditt tenniskit kan betyda skillnaden mellan att vinna och förlora en match. Förutom, att komma till en match med den nödvändiga utrustningen kommer att säkerställa att du känner dig mentalt förberedd för att hantera allt som kommer i din väg.

Så utan vidare, här är vad varje tennisspelare behöver i sin tennisväska.

Racketter

Den här är ganska uppenbar, och om du inte har en så är det ingen idé att läsa resten av artikeln. Dock, om möjligt, ha minst en reservracket med dig ifall något går fel under matchen.

Att se till att du har en reservracket uppträdd på samma sätt och med ett liknande grepp kommer att göra övergången mycket smidigare om du skulle behöva byta racket.

Bollar

Den här är ganska uppenbar, och om du inte deltar i en turnering där du får bollen, ta med dig minst två. Att ha en tennisboll är viktigt om du vill starta ett spel. Och det bästa är, även om du inte har en partner att leka med, du kan spela själv genom att studsa bollen från väggen.

Läs även: Några konstiga regler som alltid fick oss att ifrågasätta tennisens poängsystem

Extra kläder

Ha alltid reservshorts, kjolar, strumpor, underkläder, och skjortor i din tennisväska. Du vet aldrig hur länge en match kommer att pågå, och ibland kan ett klädbyte hjälpa till att rensa bort svetten som byggts upp under en match och fräscha upp ditt sinne.

Handduk

Det här är inte ett så självklart tillbehör att ha under en tennismatch, men det kan vara ganska praktiskt under en paus. Efter att en poäng har gjorts, du kan gå över till ditt kit och snabbt torka av svetten från ansiktet och händerna. På så sätt har du något att göra medan du funderar över din strategi och bestämmer vad du ska göra härnäst. Genom att torka bort svetten, du hjälper dig också att fokusera och du kan återgå till spelet och känna dig utvilad.

Vatten

Före match hydrering är nödvändigt för att hjälpa till att höja dina energinivåer och säkerställa att din kropp presterar optimalt. Men det är lika viktigt att ha med sig en flaska vatten eller två att smutta på mellan pauserna i matchen.

Tennis är en intensiv sport och du kommer säkerligen att förlora mycket fukt i form av svett. Så håll dig hydrerad genom att regelbundet smutta på vatten.

Hopprep

Det är viktigt att värma upp före varje tennismatch så att du kan förhindra en skada. Att värma upp dina muskler hjälper till att lossa dem och gör dem redo för de olika rörelser och effekter de kommer att uppleva under matchen.

Så ta med dig ett hopprep och hoppa över i 5-10 minuter för att få en bra uppvärmning.

Ha så kul!

Det här är den viktiga utrustningen varje tennisspelare bör ha med sig till en tennismatch.

Självklart, se till att ta med dig en positiv och sportig attityd så att du kan ha kul medan du spelar, för i slutet av dagen, det är vad tennis handlar om.

Du kanske är intresserad av: 5 grundläggande tennisskott du kan lära dig under denna semester

LÄS FLERA BLOGGAR ELLER TAGGA OSS PÅ DITT INSTAGRAMINLÄGG!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[6 viktiga tennisprylar som varje tennisspelare borde äga | Playo: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012043852.html ]