Gear & Regler Tennis

Tennis redskap inkluderar racketar , bollar , kläder , skor och accessoarer . Internationella Tennisförbundet ( ITF ) ställer särskilda krav och regler för racketar och bollar . Regler om kläder och skor är endast verkställas på professionell nivå och vid vissa privata klubbar . Nödvändig utrustning

Racketen bör ha rätt storlek grepp, huvudstorlek och vikt . Tennis - specifika skor är viktiga eftersom de ger bra stöd för sida- till - sida , upp - och - tillbaka, och snabb start och stopprörelser. Löparskor och kors tränare bör undvikas. Färska tennisbollar bör användas eftersom gamla tennisbollar inte har en konsekvent studs . Att spela med "döda" bollar negativt påverkar din timing och dina slag .
Tillval Gear

Många tennisspelare har en racket väska att bära sina racketar och andra tillbehör . Väskor kan se ut som en ryggsäck eller ha formen av en racket . Vissa är utformade för att hålla ett racket , medan andra håller så många som sex . Vissa spelare använder en över - grepp , eller lång sträcka av tunt material , för ett bättre grepp om handtaget på racket . För att skydda mot solen , spelarna bär solskydd , visir , hattar och solglasögon . Andra tillval redskap kan inkludera handdukar , armband, huvudband, eller vibrationsdämpare, små enheter som fäster strängarna på racket tänkt att minska vibrationer till spelarens hand och arm . Addera boll och racket regler

Enligt ITF regler måste tennisboll ha en filt lock och vara antingen vit eller gul färg . Bollen skall vara 2,57 till 2,70 inches i diameter och väger 1,975 till 2,095 gram . Reglerna innebär att en tennisracket kan inte vara längre än 29 inches , kan bredden på ramen inte vara större än 12-1/2 inches och träffytankan inte vara större än 15-1/2 inches i längd och 11-1 /2 inches i bredd . Det kan bara finnas en sträng plan i racket och om vibrationsdämpareanvänds måste de placeras utanför spelytan .

Kläder Regler

på professionell nivå , det finns kläder regler för tillverkarens logotyper och sponsor patchar . Det måste vara en viss storlek och måste finnas i vissa områden på klädesplagg . Det finns särskilda krav för de skor bärs av proffs när man spelar på gräs -och grusplaner . På lokal nivå , kan privata tennisklubbar har specifika regler för kläder och skor . Män kan åläggas att bära collared skjortor och spelare kan krävas för att bära tennis specifika skor. Skor slitna på många klubbar får inte skada eller markera domstolarna . Addera

[Gear & Regler Tennis: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012029893.html ]