Hur Ordna en match

Tennis är en sport som hjälper människor att få kontakt med andra och bygga vänskap som kan pågå under en livstid . Människor kan plocka upp en racket och spela tennis i alla åldrar och skicklighetsnivå, och ännu viktigare , i denna tid av att räkna kalorier och övervaknings kost , få mer plats medan du gör det . Ta en burk med färska tennisbollar och dina sneakers , och sedan komma i kontakt med någon via telefon eller e-post och utmana honom till en träningsmatch . Detta är vad du behöver
Dator
Telefon
Visa fler Instruktioner
1

Bedöm din skicklighet . I USA Tennis Association har utvecklat en skattningsskala , som kallas National Tennis Rating Program , eller NTRP , för att avgöra din nivå av tennis skicklighet . Skalan varierar från 1,5 för en total nybörjare till 7,0 för en världsklass professionell . Kolla skalan på USTA.com att hjälpa dig att avgöra vad din NTRP Betyget är innan du börjar ringa runt efter en match . Du bör överväga att spela motståndare som är lika spelstyrka . Till exempel, om din NTRP betyg är 2.0 , ska du inte vara ute efter att spela någon som har en 6,0 rating .
2

Registrera dig " Hitta en partner . " USTA har utvecklat en nationell databas av spelare i alla områden som funderar på att komma ut och spela lite tennis mot ivriga och villiga motståndare . Hitta detta verktyg vid USTA.com , det hjälper matcha dig med en annan spelare enligt skicklighet , plats , ålder och andra immateriella tillgångar . Du behöver inte vara en USTA medlem för att registrera sig och börja söka efter en motståndare . Addera 3

Lägg in din information . Skapa en flygare med ditt namn , telefonnummer och e-postadress för att dra intresse från potentiella motståndare . Många hälso-klubbar eller lokala parker kan tillåta dig att lägga upp flygblad på informationstavlor eller i närheten av tennisbanorna , så att du kan få ditt namn där ute .
4

Få bekräftelse och gå spela . När du har hittat en motståndare , kontrollera att du har alla hennes kontaktinformation sparas . På så sätt , om du måste avbryta av någon anledning , kan du ge henne tillräckligt god tid . På matchdagen , vara punktlig , visa upp 15 minuter före planerad speltid så att du kan värma upp och sträcka Addera
.
[Hur Ordna en match: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012017410.html ]