Hur man behandlar Blåsor i rodd

Oavsett när blåsor uppstår de kan vara mycket svår att behandla effektivt . Detta gäller särskilt i pantheon av friidrott . Ingenstans är det mer sant än i den atletiska strävan som är konkurrenskraftig rodd . När rodd lagmedlem får en blåsa de inte har tid att helt enkelt stanna och låta dem läka . Istället behöver gå på konkurrerande och öva . Men om du inte tar en paus , hur kan du bli av med de där irriterande blåsor ? Detta är vad du behöver
Gnugga alkohol
Clean bandage
Medicinsk kvalitet tejp
Antibiotika tvål och rent vatten
Pin
Antibiotika salva
Visa fler br < Instruktioner >
1

Starta hela processen genom att tvätta händerna noggrant med antibiotika tvål och varmt , rent vatten . Upprepa detta steg som helst händerna röra något som inte har desinficerats helt .
2

Desinficera området runt blåsan genom att gnugga den med en ren bandage som blivit indränkt i tvättsprit .

Billiga 3

Blöt en nål i tvättsprit i några minuter för att helt desinficera det .
4

med desinficerade stift , genomborra din blåsa och sedan mjukt pressa vätskan inuti ut , blötläggning vätskan upp med en mjuk , ren bandage . Låt täckning av död hud bakom som en naturlig bandage .
5

Applicera antibiotisk salva frikostigt till blåsan och omgivande hud . Tillsammans med fungerar som ett desinfektionsmedel detta kommer också att fungera som ett smörjmedel under din roddpassoch träning .
6

Täck blåsan med en fräsch , ren bandage , säkra den med medicinsk kvalitet tejp .

7 p Om friktion uppstår fortfarande under träningen , försök att täcka upp i bandage och tejp med vaselin för att ytterligare smörja saker .
8

Titta efter tecken på infektion , ändra dina bandage dagligen och tillämpa mer antibiotisk salva . Om infektion uppstår , omedelbart söka medicinsk behandling , Addera

[Hur man behandlar Blåsor i rodd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Rodd/1012003866.html ]