Det bästa sättet att Lace Hockeyskridskor

Snörning hockey skridskor på rätt sätt är avgörande för en välspelad match. Felaktigt spetsad skridskor kan hindra din prestanda och innebära en risk för skada . Stabiliteten hos en väl spetsad par skridskor är en sund förebyggande åtgärd mot obehag , problem cirkulationen och instabila fotleder . X - Mönster

Den bästa grundläggande system för snörning hockey skridskor är en enkel X - mönster , samma mönster som du normalt använder för att knyta tennisskor . Den X - mönstret är det mest effektiva , eftersom den använder mindre total längd av spets per ögla . Börja med att trä snöret genom de två nedersta öljetter , med en lika lång spets på varje sida . Kors och tvärs skosnören till nästa ögla på varje sida , sedan vända och fortsätta upp skridskon .
Snörning Whole Skate

När snörning din hockey skridskor , gör inte glömma att hela foten måste stabiliseras och säker . Om snörningen är för hårt , kan det hämma cirkulationen och orsaka smärta ; Om snörningen är för lös , du förlorar stabilitet och skaderisken . När du sätter på skridskon , börja dra åt snören från själva botten , dra varje kors och tvärs ombonad innan vi går vidare till den ovan. Dra från toppen , på det sätt du kanske med tennisskor , inte kommer att ge tillräckligt stöd .

Personlig Rynkor

Vissa hockeyspelare har personliga inställningar för snörning . Vissa vill linda snören runt den övre delen av skridsko fotled ; andra insisterar på en dubbel - eller trippel knut ; och andra sträcka lägre snören över varandra för att öka tätheten . Dessa rynkor är en fråga om personligt val . Prova några olika arrangemang och se vilken som är mest bekvämt för dig , men se till att du börjar med en omsorgsfullt åtdragna och band X - mönster . Addera

[Det bästa sättet att Lace Hockeyskridskor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012028499.html ]