GOLFTIPS:PERFEKT DIN FÖRSKOTT-RUTIN

Varför ska du ha en pre-shot rutin? Det finns många fördelar med en pre-shot rutin som många spelare inte inser:

1. Ställ in tempot för ditt skott
2. Prestera bättre under press
3. Vinna förtroende
4. Mer fokus

Denna rutin är en viktig mental aspekt för varje skott du tar. Din rutin bör övas och utföras utan eftertanke så att det blir en självklarhet för ditt spel. Bland alla distraktioner på banan, pre-shot-rutinen kan hjälpa dig att prestera bättre under press och utföra varje skott till sin fulla potential. Om du ser fram emot att läsa tips som dessa, kolla in våra Nike Junior Golf Camps!

Tre huvudsteg:

Närma sig

Vanligtvis, spelare börjar sin pre-shot rutin när de går eller närmar sig bollen. Detta kan börja 40 yards bakom bollen eller till och med direkt efter att du har slagit ditt sista skott. Målet med tillvägagångssättet är att bedöma din boll, tänka strategi, och utveckla en plan för det avsedda resultatet. I detta steg, du tar hänsyn till alla väderförhållanden eller faror, avståndet från hålet, och ett föredraget mål för var du vill träffa det. Detta gör att du kan förbereda dig för ditt skott och beräkna bästa möjliga resultat.

Visualisera

Nyckeln till varje bra golfslag är visualisering. Att visualisera ditt skott innan du tar det kan hjälpa enormt självförtroendet i din sving. När du har visualiserat, välj ditt avsedda mål och ett mellanliggande mål. Det avsedda målet är där du planerar att slå bollen. Det mellanliggande målet är några centimeter framför din boll som ska vara i linje med ditt avsedda mål. Detta möjliggör ett lång- och kortdistansmål som kan hjälpa dig att förbättra ditt mål.

Nu när du har dina mål, ta tag i klubban du vill använda och ta ett par träningssvängningar. Övningssvängningar är mycket användbara för att sätta in ditt tempo och släppa eventuella nerver innan ditt skott.

Kör

Slutligen, det är dags att tilltala din boll och köra. Innan du tar ditt skott, se till att ditt klubbansikte är exakt i linje med ditt mål och att du har en bra hållning och hållning. Nu, se till att ta ett par djupa andetag, fokus, och verkställa.

Om Nike Junior Golf Camps

Nike Junior Golf Camps är en division av US Sports Camps, Inc (USSC). Med huvudkontor i San Rafael, Kalifornien, USSC är USA:s största nätverk för sportläger och den licensierade operatören av Nike Sports Camps. Företaget har erbjudit sommarläger i USA sedan 1975 med samma uppdrag som definierar det idag:att forma en livslång njutning av friidrott genom högkvalitativ idrottsutbildning och kompetenshöjning. Nike Junior Golf Camps erbjuder övernattnings- och dagläger för juniorer, samt avancerade spelarläger på över 130 platser över hela landet. Sedan 1994, mer än 200, 000 juniorgolfare har deltagit i lägren.

[GOLFTIPS:PERFEKT DIN FÖRSKOTT-RUTIN: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012047496.html ]