Fotbollsträning Idéer för barn

Undervisning fotboll färdigheter bör främja en kärlek till spelet på unga spelare , så att deras entusiasm är fortsatt hög för sporten . Teknisk förmåga och taktiska medvetenheten kommer att utvecklas i spel erfarenhet , men flera övnings idéer kommer att hjälpa dem att förbättra grundläggande fotboll färdigheter . Dribbla Slalom

Dribbla bollen är en nödvändig färdighet för att attackera spelare . Det kräver snabbhet och nära bollkontroll. Sätt upp en rad med mellan sju och 10 små markörer . Barnet ska springa med bollen vid fötterna och väva in mellan markörerna , som syftar till att hålla sig så nära de markörer som möjligt utan att vidröra dem . När de förbättra sina bollkontrolloch dribblingar , minska mängden utrymme mellan markörerna .
Stäng Kontroll

första kontakt när du tar emot bollen är alla viktiga. En tung första kontakt kommer att resultera i att spelaren förlorar kontrollen över bollen och ett svagt första beröring kan leda till en spelare misslyckas med att stoppa bollen alls . Tricket är att stoppa bollen med så lite kroppsrörelse som möjligt . För att utveckla denna färdighet , har spelaren stå inne i ett set markeringsområde. Därefter passerar fotboll till dem . Låt dem styra bollen och skicka tillbaka det utan att gå utanför området . Öka kraften i passet och minska det utrymme de har att fungera som de förbättrar .
Innehav Spel

För att vinna en fotbollsmatch , en spelare måste behålla bollinnehav . Det tvingar den motsatta att samarbeta för att använda upp energi försöker vinna tillbaka bollen . Ställ ut två grupper om tre och få dem spela i ett litet område med några mål . Studsa bollen i och låt spelet börja . Målet är att de helt enkelt hålla det andra laget från att vinna tillbaka bollen . Kör denna övning för fem - minutersperioder och använda ett stoppur för att hålla reda på vilket lag som har besittning för den längsta .
Head Tennis

Split barnen i par , en på varje sida av nätet , och få dem att hålla bollen från marken genom att skicka bollen över nätet med hjälp av endast deras huvuden . Har dem börja med att kasta upp bollen . Målet med detta spel är att inte sätta bollen förbi sin partner , men för att leda bollen så nära dem som möjligt så att de kan lämna tillbaka den .
Skytte Practice
< p > Har spelarna ställer upp på kanten av straffområdet. Rulla bollen till dem som de kör mot målet . Deras mål är att göra mål förbi målvakten utan att ta en kontakt för att kontrollera bollen . Uppmuntra dem att gynna placering över makten . För att förstärka detta , gör alla spelare som missar målet helt förlorar sin nästa sväng . Addera

[Fotbollsträning Idéer för barn: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012036378.html ]