Hur man använder den rätt Bowling Stance

Rätt bowling hållning kommer att hjälpa dig att vinna spelet. Du måste känna sig bekväma nog att låta din självkänsla att stiga till en vinnande nivå . Alla börjar bowling på nästan samma sätt , men den korrekta hållning kan ge dig en vinnande kant . Detta är vad du behöver
Bowling ball
Bowling skor
Visa fler Instruktioner
1

Flex och sträck alla dina muskler innan bowling . Detta ger dig manövreringsförmåga för att göra rätt drag .
2

Plocka upp bollen i din vila handen . Flytta till prick på den väg som är cirka två meter från startpunkten i körfältet . Rikta in dig med de punkter som visar dig var du ska stå . Addera 3

Håll din hållning och se till att det är din tur att bowla genom att kontrollera för att se om andra bowlare har avslutat sina rullar .

4

Placera tårna rakt fram . Se till att dina höfter och axlar stannar parallellt med varandra . Flytta dina fötter så att de är parallella med höfterna .
5

Luta höfterna och hålla bollen stadigt med båda händerna . För in fingrarna i hålen med den hand som faktiskt är gripande bollen . Flytta din boll armen bakåt och sedan snabbt ta fram den.
6

Ta ett långsamt , djupt andetag , sikta på stiften och släppa bollen när du flyttar din arm framåt .

Addera
[Hur man använder den rätt Bowling Stance: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012027670.html ]