Hur man använder en Handledsskydd i Bowling

Konsekvens är nyckeln till bowling . Om du kan göra samma sak om och om igen , kommer du högre poäng än någon som inte kan. Armrörelser och placering är avgörande för en bra sving men du behöver också en lös kropp och en stark handled . Din arm kommer att ge ström till din sving , men handleden lägger kontroll . Vissa bowlare använder handledsskydd för att hjälpa dem att konsolidera sin teknik . Instruktioner
1

Bestäm vilken typ av handledsskyddär rätt för dig . Det finns tre grundläggande kategorier : lätt, fasta och rigida . Att ta reda på vilken typ kommer att hjälpa dig mest är lika viktigt som vakt i sig .
2

Välj en lätt handledsskyddom du har en bra sving redan men upprepade kastar bollen orsakar dig smärta ( antingen vid körfält eller till nästa dag). En lätt vakt kan du slappna av lite och ändå behålla kontrollen . Addera 3

Hitta en fast handledsskyddom du låter din handled antingen kollaps eller pressa för hårt under din downswing . Kollapsa och skjuta är villkoren för att beskriva din handled rör sig bakom armen eller framför den . Medan vissa driver är i allmänhet OK , överdrivet skjuta leder till en förlust av kontroll . En fast handledsskyddhjälper till att jämna ut de båda problemen .
4

Välj en stel handled vakt om ha medicinska problem i handleden , extrem kollapsar eller skjuta eller behöver en konsekvent kast utan fel (gemensamma bland allvarlig amatörer och proffs ). Styva vakter tvingar handleden och handen i en viss position . Detta möjliggör en mer konsekvent kast som din hand är i samma läge varje gång . Addera

[Hur man använder en Handledsskydd i Bowling: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012027669.html ]