Hur man använder 5 - Step Bowling Approach

När ditt bowlingspelförbättrar du snart att inse att genom att justera vissa aspekter av ditt spel en aning , kan du förbättra avsevärt . En av dessa saker är din syn på körfält . Professionella bowlare ta så lite som 2 steg och så många som 8 . Det handlar om att hitta vad som fungerar för dig . Här är hur man ska utföra en metod 5 - steg i bowling . Detta är vad du behöver
Bowling ball
Bowlinghall
Visa fler Instruktioner
1

Håll bollen i din startposition . Utgångsläget för bollen är ned med din midja , något framför dig på sidan av din kropp som du skål .
2

Ta första steget mot banan. Den stora skillnaden mellan den 4 - steg och 5 -steg i bowling är att bollen inte rör sig under det första steget . Detta kommer att ge din kropp att vara fyrkantig och bollen i rätt läge när du närmar dig den foul linjen .
3

Flytta bollen " ut " på det andra steget . Detta syftar på den rörelse framåt på bollen som din hand rör sig i framför kroppen .
4

Ta tillbaka bollen på din tredje steget . Tänk på en pendel som bollen nu har svängt fram och övergripande tillbaka innan den kommer framskjutet igen .
5

Ta det fjärde steget som bollen driver framåt . Detta är precis före frisläppandet av bollen . Detta är analogt med när en baseball pitcher driver bort högen som han är på väg att kasta bollen .
6

Släpp bollen på det femte steget . När du gjort korrekt , bör kroppen vara fyrkantig för körfält och stiften . Se till att din arm rörelse slutför sin båge så den är klar följer igenom . Addera

[Hur man använder 5 - Step Bowling Approach: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012027663.html ]