Hur Tävla i Bowling för blinda och synskadade

Bowling har varit en populär sport för synskadade sedan 1940-talet . Den är idealisk för blinda och synskadade eftersom det kräver väldigt lite i vägen för specialutrustning . § Ett nedan beskrivs stegen för bowling med hjälp av en styrskena . Avsnitt Två förklarar hur gör skål utan en styrskena eller om en person som är synskadade . Detta är vad du behöver
Räckes
Sighted guide
Bowling skor
Bowling ball
Visa fler Instruktioner
Bowling med hjälp av en styrskena
1 < p > Montera styrskenan . En styrskena är tillverkad av lätt metall eller trä , designad att inte skada bowlingbana ytor . Du hittar information om hur du får en styrskenor från den amerikanska Blind Bowlers Association ( se länk i slutet av denna artikel)
2

Placera linjalen på vänster sida av bowling strategi ( på höger för vänsterhänta bowlers ) , med en ände vid övertrampslinjen . Stå vänd mot stiften med hans /hennes armbåge hakas över relingen . Den seende guide bör positionera styrskenan så att den andra armen är uppradade med mittstiftet . När det väl är på plats , placera bowlingklot i styrskenan rack för att förankra den på plats . Addera 3

Håll bollen med tummen vid klockan 12 . Detta ger ett rakt skott . Nybörjare blinda bowlare bör inte försöka vinklade skott , eftersom inbillar rätt vinkel är svårt för en blind person och tar en hel del övning .
4

Haka vänster arm över styrskenan vid armbågen . Detta stämmer du upp för ett mittstift skott . Låt armbågen att glida ner skenan när du gör din inställning och rulla bollen .
5

Fråga seende guide ( vanligtvis en kollega kastare ) för att berätta vad stift förbli stående .

6

Rada upp för den andra ( reserv ) skott om det krävs . För stiften på vänster ( stift 4 , 7 , 8 ) haka armhålan över linjalen . För stift till höger (stift 6 9 , 10) håller skenan med handen och armen utsträckt . Om stift är i centrum är samma position som för den första bilden .
Bowling utan en styrskena eller om synskadade
7

Stå med ena benet röra bollen avkastning om helt blinda . När bowling i höger körfält , ta en sida steg för att vara i position för en vänstersidiga reservdelar eller tre steg för att ett höger reserv ( detta återförs till vänster körfält ) . Ta två steg för en center skott . Det kommer att ta praxis och hjälp av den seende guide för att lära längden på de steg som behövs .
8

linje med markeringarna (prickar) på körfält IF synskadade . För att använda de punkter som guide , stå med bollen armen i linje med mitt prick . Håll bollen med tummen i e12 klockan . Axlarna ska vara kvadratiska ( vinkelrät ) till banan.
9

Rulla bollen över mitt prick för en center skott . För extra skott , använd lämplig prick till vänster eller höger . Till exempel , rulla bollen över den första punkten till höger för en 6-9 kombination och över den andra punkten till höger om en 6-10 kombination . Addera

[Hur Tävla i Bowling för blinda och synskadade: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012027642.html ]