Hur att utrusta dig för bowling

Bowling är tänkt att vara roligt . Så vad du än gör , vara bekväm . Följande tips hjälper den avslappnade kastare komma igång att spela , och har lite fun.Things Du behöver
Bowling Balls
Bowling bollar
Bowling skor
Bowling handskar
Wrist hängslen
Wrist hängslen
Visa fler Instruktioner
1

Har din boll anpassade monteras när du köper den . Detta är standardförfarande , och någon kvalitet pro-shop kommer att kunna passa en boll perfekt till handen och styrka .
2

Välj ett hus boll som tummen passar i och snurrar runt fritt . Dina andra fingrarna ska glida ner precis förbi din första knogen . Addera 3

Välj den tyngsta kulan du kan bekvämt skål . Den allmänna tumregel är ett halvt kilo boll vikt till tio pounds av människans vikt . ( exempel : . hundra och £ 50 personer ska använda en 15 £ boll ) .
4

Förstå att en tyngre boll slår stiften ner lättare
5

Köp dina egna skor för att minska den slumpmässiga inslag av olika skor varje gång du spelar .
6

Bär bekväma kläder som inte begränsar din rörelse på något sätt .
7

Experimentera med bowlinghandskaroch handled hängslen om du vill ha lite extra grepp och stöd på bollen . Addera

[Hur att utrusta dig för bowling: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012035603.html ]