Så att välja rätt Bowlingklot Vikt

Som med någon sport , är det viktigt att använda rätt utrustning när du är bowling . Detta inkluderar att använda rätt bowlingklot . Många amatör bowlare använder en boll som är antingen för ljus eller för tungt för dem . Om du gör det kan kraftigt påverka ditt spel och även leda till skada . Här är hur man väljer rätt bowlingklot vikt . Instruktioner
1

Använd sunt förnuft när du väljer ett bowlingklot . Om du är en £ 160 man , är den 8 pund bowlingklot förmodligen inte för dig . Det samma kan sägas att 90 - pound kvinna försöker använda en 16 - pound ball . Om du knappt kan lyfta bowlingklot med en arm , det är för tungt . Om du lätt kan slänga det som om det är en basket , är bowlingklot nog för lätt.
2

Fundera varför typ av kastare du är när du väljer rätt bowlingklot vikt . Om du kastar mer av en rak boll , överväga att kasta en tyngre boll för att uppnå mer pin åtgärd . Men om du är en kastare som gillar att sätta spinn på bollen och även kasta en kurva , bör du välja en lättare bowlingklot . En lättare bowlingklot är lättare att kurvan än en tyngre . Addera 3

märke rullen av bowlingklot när du kastar den . Ett bowlingklot ska ha en naturlig rulle till den på sin resa mot stiften . Om du upptäcker att du får en lätt hänga tid på ditt kast , är bowlingklot nog för lätt för dig . Ett tecken på att bollen är för tungt för dig är att det sjunker i förtid under ditt kast .
4

Var medveten om smärta som du upplever under eller efter bowling . Överdriven smärta i handleden eller armbågen kan vara ett tecken på att bowlingklot är för tungt för dig . Skuldra kan faktiskt vara ett tecken på båda . Om axeln är ont , kan det bero på att du störta ditt bowlingklot på att det är för lätt för dig .
5

Öva med flera olika bowlingklot alla väger olika mycket . Det enda sättet du vet vilken vikt är perfekt för dig är genom försök och misstag . När du hittar den boll som är både bekvämt för din kropp och gör dig en effektiv kastare , hålla fast vid den vikten . Addera

[Så att välja rätt Bowlingklot Vikt: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012027641.html ]