Bowling Strikes: Tips & råd

Mer än 70 miljoner människor i USA skålen under ett år , enligt USA Bowling Congress . En strejk - knacka ner alla 10 stift i en skål - är varje kastare mål Ingen kan skål en strejk varje gång han skålar . Men du kan prova olika strategier och tips för att förbättra ditt spel , och börja bowling strejker mer regelbundet . Att bli en bra kastare kräver övning och mental fokus . Tillvägagångssätt

Använd antingen en fyra steg eller fem steg. Dessa är de vanligaste metoder i idrotten . Paus något efter ditt första steg , så att du kan starta rörelsen för att skjuta bort bollen och ta din andra steg . Om du tar för många steg , kommer du kasta din timing av och du riskerar att kliva över foul linjen . Öva att ta stegen i en rytm som gör att du kan släppa bollen samtidigt , varje gång .
Hook Ball

Om du vill skål mer konsekventa strejker måste du lära dig att koppla din bowlingklot . Öva rörelse vrida handleden när du släppa bollen . Om du är en högerhänt kastare , börja med vänster hand vaggar bollen . Rikta in bollen vid den andra pilen till höger , även känd som " ficka ". När du släpper , slår handen mot vänster . Omvänd dessa anvisningar om du är en vänsterhänt kastare . Bollen bör slutligen svänga mot stiften när den når slutet av banan . Addera Lane Villkor

Bowling gränder använder olja för att bevara ytan på körfält . Var uppmärksam på de villkor , eftersom det kan göra eller bryta ditt spel . Om körfält används mycket under hela dagen och oljan har börjat torka ut , kommer riktningen på bollen förändras dramatiskt . Dessutom kan varje bana har sin olja läggs i ett annat mönster . Försök med en träningsrunda innan du börjar ditt spel för att utröna körfält förhållanden . Fråga arbetare i bowlinghallen när banorna var oljat sist och på vilket mönster . De kan vara villiga att erbjuda dig tips .
Boll hastighet
p Om banorna är torra , måste du kompensera genom att öka din bollhastighet om du vill skål rad strejker . Håll bollen ca 3 inches högre i din hållning än normalt . Släpper den högre innebär gravitationskraften på bollen kommer att bli starkare . Likaså om gränden är väldigt fet , sakta ner din boll . Sänk bollen i din hållning av ett par inches och böj knäna något. Eller , om du redan har bollen låg i din hållning , gå upp på din inställning något. Addera

[Bowling Strikes: Tips & råd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014516.html ]