Hur man kastar ett bowlingklot Rak

Vid första anblicken kan bowling verka som en lätt sport att bemästra. Efter att kasta första bollen och tittar på den segla in i rännstenen , men insåg du förmodligen att det finns en viss skicklighet inblandade . Om du vill bli en bra kastare, måste du lära dig hur man kastar en boll med tillräcklig kraft samtidigt slår mitt i stiften . Det första steget mot att uppnå detta mål är att lära sig att hålla armen rak medan den är i rörelse . Instruktioner
1

Placera dina andra och tredje fingrar i de två översta hålen på bowlingklot och tummen på det sista hålet .
2

Håll bowlingklot upp till bröstet med tummen uppåt vid klockan 12 när du närmar dig körfält . Addera 3

Se till att armbågen på din kastarmen vidrör din sida . Med armbågen nålas fast , men ändå något lös , kommer du att kunna styra din arm och hålla den rak .
4

Förläng armen rakt ut mot stiften , med tummen i spetsen , när du är redo att kasta bollen .
5

när du tar med din arm nedåt , se till att din tumme kvar på klockan 12 . Endast förlänga armen bakåt så långt det vill naturligtvis gå . Tvinga inte att gå längre , eftersom det inte kommer att lägga hastigheten på ditt skott , det kommer bara göra det svårare att hålla armen rak
6

Swing armen framåt mot stiften med . din armbåge stoppade in så mycket som möjligt . Släpp bollen vid mittpunktenav din sving - med tummen ledande - mot stiften Addera
.
[Hur man kastar ett bowlingklot Rak: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014479.html ]