Spelregler för knockout basket

Det krävs mycket träning för att förbättra dina basketfärdigheter. Detta, dock, betyder inte bara att köra tråkiga övningar och gå igenom uppsättningar för att få mekaniken perfekt. Övning kan också komma i form av roliga och okonventionella spel. Knockout är precis ett sådant spel som uppmuntrar spelarutveckling samtidigt som det ger en spännande basketmiljö.

Free-Throw Line Knockout Basket

Syftet med knockout basket är att slå ut spelaren framför dig och fortsätta tills du är den sista spelaren som står. Spelare radar upp en fil vid frikastslinjen. De två första spelarna i raden får varsin basketboll. Den första spelaren skjuter. Om han klarar det, han kastar bollen till nästa person som står i kö och går till baksidan av linjen. Om han missar det, han studsar bollen och försöker göra en korg så snabbt som möjligt.

Den andra spelaren skjuter bollen efter att den första spelaren gjort skottet eller hans boll träffar kanten. Om han sänker en korg innan den första spelaren gör en korg, han kastar bollen till nästa person i raden och går till baksidan av linjen. Vid den tidpunkten har den första spelaren blivit utslagen och är inte längre en del av spelet.

Knockout-varianter

Det finns varianter på knockout. Vanligtvis, spelet spelas från frikastlinjen. Dock, det kan verkligen spelas från vilken plats som helst på banan. Andra vanliga platser inkluderar trepunktslinjen eller halvplanslinjen. Ibland används olika regler för när en spelare kan skjuta basket. Vanligtvis, den andra spelaren skjuter när den första spelarens boll träffar kanten, men den andra spelaren får istället skjuta så snart den första spelaren släpper basketbollen. Spelare brukar fastna i spelets snabba natur och skjuter så fort de tar emot bollen.

Kompetensutveckling

Knockout arbetar spelare med basketens grunder och färdigheter, och förbättrar skytte och studs. Den lär också en spelare att följa sitt skott, släpp bollen snabbt och passa till ett mål under press. Dessutom, det förbättrar en spelares uthållighet och uthållighet, eftersom det kan hålla deltagarna springande över banan och tillbaka till linjen.

[Spelregler för knockout basket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012045957.html ]