NFHS Basket officiella regler

Riksförbund State High Schools , eller NFHS , serverar alla 50 stater plus District of Columbia . Grundades 1920 , har NFHS leds utvecklingen av interscholastic sporter och aktiviteter genom att fastställa standarder och regler för konkurrens och hjälpa dem som övervaka gymnasiet idrott i verksamheten . Den NFHS publicerar spelar regler i 16 pojkar och flickor sport . Basket är inget undantag , eftersom de flesta statliga konferenser följa dessa regler . Basketplan Specifikationer

NFHS basket regelbok säger att standarden basketplan bör vara 94 meter med 50 meter , med en mid - domstol linjen dela in den i två halvor . Det bör noteras att även om detta är regeln , många high school domstolar är bara 84 meter i längd . De basket mål sträcker sig från baslinjen , så att det finns 4 meter mellan baslinjen och ryggstöd . High school backboards är att vara en bredd på 6 meter och höjd på 3 1/2 meter . Förordning fälgar måste vara 10 meter från marken och 18 inches i diameter .

Scoring Regler

Fält mål i high school basket är värda ett, två eller tre poäng . En poäng tilldelas för en omvandlad frikast eller foul skott . En offensiv spelare är sotigt vid olaglig kontakt görs av defensiva spelare . Offensiva spelare kan också begå fouls , men den defensiva spelare belönas med bollinnehav snarare än fria kast . En förordning frikast linjen är 15 meter från den bakre skivan och 14 fot 9 tum från centrum av korgen . Två poäng delas ut för någon konverterade fältmålet inne i tre lodräta linjen . Den NFHS kräver en förordning basketplan att ha en tre - punkt linje på kanten av varje ände av golvet . Denna rad börjar på baslinjen och bildar en halvcirkel runt den foul körfält och är 19 fot 9 tum från korgen . Alla konverterade fält målet bakom denna linje är värda tre poäng .
Reglerna

NCHS basket regler anger att officiella matcher bör bestå av högst fyra åtta - minuten kvartal med en halvtid . Från och med juli 2010 finns det sju stater som har inletts ett skott klock regel att öka takten i spelet. Alla stater följa 10 - sekund , fem -sekunders och tre andra regler . Offensiva lag har 10 sekunder att föra bollen förbi halv domstol på sin sida av golvet . När en spelare har passerat halv domstol , belönar en fem andra regeln försvaret för effektiv bevakning offensiven mannen . Om , i domen av en domare , en försvarare vaktar nära en offensiv spelare i fem sekunder utan att den offensiva spelaren dribbling förbi honom , är en fem -sekunders kränkning heter och försvaret belönas bollinnehav . En tre andra brott kallas om en offensiv spelare tillbringar mer än tre sekunder i körfältet utan basket . Om en spelare är i körfältet under två sekunder och fångar bollen , han tillåts ytterligare tre sekunder för att skjuta eller komma ut ur körfältet .

Dribbling Regler

den NFHS har etablerat tre dribbling kränkningar : resa , dubbel dribbling och bär basket . Traveling inträffar när en spelare tar mer än den tilldelade mängden steg efter att plocka upp dribbla eller om en spelare börjar röra sig innan dribbling . Reser också förekommer i gymnasiet basket om en spelare faller med basket eller försök att komma upp från golvet när han har basket . Den dubbla dribbla inträffar när spelaren berör bollen med båda händerna samtidigt medan dribbling , eller när spelaren dribblingar , plockar upp bollen och sedan dribblar igen . Bära basket , även om det inte kallas så tätt som det en gång var , uppstår när en spelare dribblar bollen och tar hans hand under det att hjälpa till att få kontroll på bollen . Var och en av dessa överträdelser resulterar i motståndarlaget belönas basket . Addera

[NFHS Basket officiella regler: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012035279.html ]