Vill du lära dig badminton men vet inte vilka grunder du behöver för att bli en bra spelare, oroa dig inte, jag ska berätta för dig olika färdigheter och tekniker som du behöver för att lära dig börja spela bra badminton

Grunderna i badminton

Badmintonregler

Innan du börjar spela något spel måste du lära dig reglerna för att spela den sporten. Du kan känna till reglerna för badminton, klicka bara på rubriken till detta stycke.

Grundläggande grepp i badminton

Detta är grunden för ditt spel, det finns olika typer av grepp i badminton som

forehand grepp, bakhandsgrepp etc. som behövs för att lära sig att ekonomiskt utnyttja din energi.

Ställning i badminton

Det hänvisar till din kroppsposition i olika typer av situationer

vissa typer av ställningstagande är service hållning, försvarshållning dessa positioner hjälper dig att vara mer redo för skotten och svara på dem smidigt.

Badmintonfel

Detta är situationen när du eller din motståndare gör något under spelet som leder till att du vinner en poäng.

Badmintonskott

Slag är helt enkelt din svingåtgärd för att träffa skytteln.

Om du inte utför dina slag korrekt, du kommer inte att kunna köra kvalitetsbadmintonskott.

Ju mer du övar dessa skott bättre kommer du att få i ditt spel.

Badmintonserve

Första skottet i rallyt är serven och den är av två typer forehandserve och backhandserve , utöva dessa

servera för att starta rallyt utan någon press, för om din serve inte är bra kommer motståndaren att nätdöda eller krossa

genast på din serve för att avsluta rallyt.

Badminton fotarbete

Detta är en teknik som hjälper dig att nå olika hörn av banan snabbare och mer effektivt,

du kan hitta många videor på nätet om fotarbete.

Grundläggande badmintonslag för nybörjare behövde bemästras

Klar

Det är ett skott i badminton som görs av en spelare till motståndarens baksida.

det används mest i singelspel eftersom det hjälper spelaren att generera några för att komma i position.

I dagens trend handlar badmintonspelstilen mer om att attackera än att spela rally

men spelare som Lee chong wei ,

Lin Dan använder fortfarande dessa clears för att få poäng i matcher.

Droppar

Det är ett badmintonslag som spelas av en spelare från baksidan av banan till motståndarens främre nätområde,

och ibland blir spelare förvirrade med konceptet drop shot och drops

(detta är slaget som spelas från främre nätområdet till motståndarens främre nätområde).

Känn din sport

Badminton är en racketsport som spelas med racketar för att slå en fjäderboll över ett nät.

Även om det kan spelas med större lag, de vanligaste formerna av spelet är "singlar"

(med en spelare per sida) och "dubbel" (med två spelare per sida).

Badminton spelas ofta som en avslappnad utomhusaktivitet på en trädgård eller på en strand; formella spel spelas på en rektangulär inomhusplan.

Poäng ges genom att slå fjäderbollen med racketen och landa den inom den motsatta sidans planhalva.

Varje sida får bara slå fjäderbollen en gång innan den passerar över nätet.

Spelet avslutas när fjäderbollen har slagit i golvet eller om ett fel har utropats av domaren, tjänstedomare, eller (i deras frånvaro) den motsatta sidan.

Fjäderbollen är en fjäderklädd eller (i informella matcher) plastprojektil som flyger annorlunda än de bollar som används i många andra sporter.

Särskilt, fjädrarna skapar mycket högre motstånd, vilket gör att fjäderbollen bromsar in snabbare.

Fjäderbollar har också en hög toppfart jämfört med bollarna i andra racketsporter.

Fjäderbollens flygning ger sporten dess särpräglade karaktär.

Badmintons historia

Spelet utvecklades i Brittiska Indien från det tidigare spelet Battledore och fjäderboll.

Europeiskt spel kom att domineras av Danmark men spelet har blivit mycket populärt i Asien, med de senaste tävlingarna dominerade av Kina.

Sedan 1992, badminton har varit en olympisk sommarsport med fem evenemang:herrsingel, singlar för kvinnor, herrdubbel, damdubbel, och mixed dubbel.

På höga nivåer av spel, sporten kräver utmärkt kondition:spelare kräver aerob uthållighet, rörlighet, styrka, fart, och precision.

Om du har några andra frågor, ställ gärna i kommentarsfältet

Kom ihåg badmintonisgreat.com om du möter några problem i din badmintonkarriär.

Tack för att du läste…….

[Grunderna i badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012038335.html ]