Hur Lyft din skateboard upp från sido

Skateboard tricks inkluderar ollie, den kickflip och den tic - tac . Alla dessa knep kräver fingerfärdighet , balans och en hel del övning för att utföra dem framgångsrikt . Vikten på din kropp och placeringen av fötterna på skateboard skapa olika effekter från hela varv för att vinna hastighet . Lyft upp på sidan av din skateboard kräver en hög nivå av komfort med stående och rör sig på en rullande skateboard - och i vissa fall till och med att lämna den med fötterna för att återförenas med den i slutet av ett trick . Den ollie grab trick inkluderar poppar upp på skateboard i luften tillsammans med fötterna och lyfter sidan av skateboard i handen innan de landar på trottoaren igen . Detta trick kan utföras på standard, platt trottoar eller på en ramp . Instruktioner
1

Placera fötterna på din skateboard och skjuta ifrån . Placera bakre foten i svansen slutet av skateboard . Placera din främre fot ungefär en tredjedel av vägen tillbaka från den främre spetsen på skateboard . Böj knäna och huka något framåt som din skateboard bygger hastighet .
2

Placera din vikt på din rygg foten när du börjar lyfta din kropp in i ollie hoppa . Tryck snabbt på svansen slutet av skateboard så att spetsen träffar trottoaren och " poppar" från marken , att ändra riktning på skateboard för att det att skjuta upp i luften .
3

Dra benen upp med skateboard omedelbart när du är klar poppar spetsen på trottoaren . Låt skateboard och benen att röra sig samtidigt så att skateboard förblir i kontakt med fotsulorna .
4

Placera din vänstra hand på sidan av skateboard som den lanseras i luften och som benen krypa in i din mage . Lyft upp på sidan av brädet något med vänster hand för att skapa en lätt lutning flyttar fötterna parallellt med den lutande styrelse . Ta tag i sidan av skateboard direkt efter att du lämnar marken eftersom ollie kommer bara varar ett par sekunder .
5

Släpp vänster hand från sidan av skateboard som styrelsen börjar vinkel mot trottoaren , och räta ut styrelsen och fötterna . Håll din vikt på ryggen fot och låta styrelsen att landa på bakhjulen . Justera din vikt att få ner framhjulen tillsammans med din främre fot . Räta benen och stå rak till slut susen . Addera

[Hur Lyft din skateboard upp från sido: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/skateboard/1012002003.html ]