Säkerhetsregler i bergsklättring

Bergsklättring har exploderat i popularitet under de senaste två decennierna som förbättrad redskap och teknik har ökat säkerheten i sporten . Men människor dör driva sporten varje år . Ibland kan dessa olyckor faller in i kategorin " force majeure ", men ofta finns det saker som en klättrare kan ha gjort för att undvika eller lindra olyckan . Grunderna

Om det finns en kardinal regel i klättring, är det att aldrig släppa taget om repet med broms handen medan belaying eller firning . Öva Belay teknik tills det är en självklarhet . Om en klättrare skulle släppa taget om repet med broms handen och den andra klättrare föll , skulle han sannolikt inte att kunna få tillbaka kontrollen över repet och hans partner skulle kunna lida allvarlig skada .

Kontrollera din utrustning

Förutom att använda rätt utrustning såsom hjälm , bör en klättrare inspektera hans redskap regelbundet och byt ut det som det slits ut . Om du tappar en bit av redskap på en stigning och få tillbaka vid basen av rutten , inte återanvända det . Linor slits ut med tiden och bör bytas ut vart femte år eller så , så ska lyftselar och sadelgjord . Om du tar en lång nedgång på ett rep och bit av skydd , pension repet och ersätta selen som fångade hösten. Kontrollera kablarna på bitar av skydd för att se till att de inte är sliten . Klättring skyddsutrustning är endast användbar om den är i gott skick . Addera Var medveten

Var medveten om vad som händer runt omkring dig när du klättrar . Faror kan lura overhead som du inte kan se , såsom lösa stenar eller klättrare släppa redskap . Om inställning till din klättra tar dig under andra klättrare , överväga att sätta på hjälmen . Om du hör stenar faller eller en klättrare över rop " Rock , " inte titta upp eller ner . Var uppmärksam på vädret , . Om du ser en storm närmar sig , gå ner

Descents

Många olyckor inträffar på härkomst , när klättrare är trött och kanske inte tänka klart . Var extra försiktig när du ställer in rappels på klättringar , klättrare har varit kända för att Rappel bort ändarna på sina rep . Om nedstigningen är på knepiga terräng som är utsatt , anser repa upp eller firning över svårigheterna .
Skapa rutiner

Säker klättring innebär att ständigt kontrollera dina handlingar , och din fysiska och mentala vakenhet nivåer. Ställa in rutiner kan hjälpa till att undvika vårdslös olyckor . Till exempel , se till att du kontrollerar din sele innan du startar upp en stigning för att se till att bältesfäste fördubblas tillbaka . Innan belaying någon eller firning , kontrollera att din karbinhake är låst . Kontrollera alltid dina knutar innan du startar upp en rutt . Addera

[Säkerhetsregler i bergsklättring: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/bergsklättring/1012011136.html ]