Lätt Vandring Mat Idéer

Vandring är ett utmärkt sätt att få motion och hitta lite lugn och ro bort från tumultet i vardagen . Men en trevlig vandring kan förvandlas till en dålig situation om du är oförberedd . Vatten och mat är viktigt , oavsett om du tar en flanera i skogen eller gå backpacking i vildmarken . Eftersom du kommer troligen att bära dina leveranser på ryggen , men du vill behålla din mat ljus . Torkad frukt

Frukt är bra för dig . Den är fylld med vitaminer och mineraler , och det är bra för en energikick . Du kan bli torkad frukt på de flesta hälsokostbutiker och många stormarknader . Den väger väldigt lite , är näringsrika och är bra bränsle för en vandring
Beef Jerky

Beef jerky är perfekt för att vara på språng . Det är lätt, fyller dig upp och är smakrik . En bra väska av ryckig kommer att behandla dig rätt på spåret . Addera Trail Barer /Energibars

Fler varianter av dessa kommer ut varje år , och en del av dem är ganska välsmakande . Ofta är dessa barer gjorda med granola , nötter och frukt . De har massor av kalorier för energi och väger väldigt lite . Addera

[Lätt Vandring Mat Idéer: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012024318.html ]