Hur Spole rep för Backpacking
1
Stå upprätt med repet i handen . Drapera den ena änden av repet runt halsen .
2
Rulla ihop resten av repet runt halsen i samma riktning som den första spolen . Håll spolarna lös så att repet ska lyftas fri från dina axlar .
3
Lyft repet från runt halsen efter repet har varit helt lindad .
4
Håll repet tillsammans med ena handen medan greppa start änden av repet med den andra handen . Vik startänden över sig själv och bildar en krökt sektion , som kallas en " bukt . "
[Hur Spole rep för Backpacking: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012001452.html ]