Hur man bakar Roller hockey skridskor
insexnyckel
Bakning blad
Visa fler Instruktioner
1
Ta bort snören från skridskorna och ställ dem åt sidan . Använd insexnyckeln för att lossa axlarna på varje hjul på skridskorna , skjut sedan axlarna ur hjulen och dra hjulen från chassit . Ställ åt sidan .
2
Värm en ugn till 180 grader . Dra tungorna utåt från skridskokängoroch lägga båda skridskorna på deras sidor på en plåt . Placera skridskorna i ugnen i högst 10 minuter Addera 3
Kontrollera ankel skum med jämna mellanrum, . Om de är tillräckligt mjuk , vilket innebär att fingrarna lätt sjunker in i skummet , ta skridskor ut innan 10 minuter tidsfristen löper ut .
4
Sätt skridskorna på ( slitage strumpor för att förhindra oavsiktliga brännskador ) och snöra skridskorna , dra utåt för att dra åt kontra dra uppåt för att undvika att röra vid metallöglor , vilket fortfarande är mycket varma . Efter snörning skridskorna , sitter samtidigt bär skridskorna med fötterna ( chassit) på golvet för 2 eller 3 timmar så att de material som överensstämmer med din fot form . Ta skridskorna och ersätta hjulen med hjälp av insexnyckel . Addera
[Hur man bakar Roller hockey skridskor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012015485.html ]