Så för att behålla en cykel

Få ut det mesta av din cykel med regelbundet underhåll . Innan du går på en åktur , ge din cykel en snabb förebyggande kontroll. Du behöver inte något speciellt för att utföra cykel underhållsfri bara lite olja för smörjning och ett par skiftnycklar - och du behöver inte vara en mekaniker för att förstå teknikerna . Cyklar är lågteknologiska , till skillnad från bilar . Med lite finess och kärleksfull omsorg , kan du hålla din cykel ute - och ridande- new.Things du behöver
Cykel
Manometer
Bike nycklar
All - Syftet flytande eller paraffin cykel smörjmedel
Stålull
Visa fler Instruktioner
1

Använd en tryckmätare för att se om däcken är ordentligt pumpade . Om din däckets tryck är £ 5 . mindre än antalet tryckt på sidan , lägga luft så däcket är stram men har vissa ge. Ridning på låga däck kan placera extra slitage på fälgarna och göra cykling mer ineffektivt . Över inflation kan bryta ekrar och orsaka fälgar att knäcka .
2

Snurra varje hjul , och se till att den inte skaver mot någonting . Om hjulet gnids mot ramen eller bromsbelägg , lossa snabbkopplingsspaken och flytta hjulet så att den inte skaver . Om det inte fungerar , justera bromsbelägg längre från hjulet . Addera 3

Pedal kedjan bakåt . Om du känner något motstånd eller hör något gnissel , har kedjan ersatt eller ta den till en cykelaffär som ska rengöras . Smörj kedjan med allrengöringsmedel flytande eller paraffin cykel smörjmedel .
4

Undersök varje hjul . Se till att ingenting är inbäddad i däcket .
5

Rida din cykel och flytta genom varje växel , och se till att cykeln faktiskt skiftar . Om kedjan gnider växeln eller hoppar av redskap , ha en mekaniker ren och justera växelföraren eller byt ut kablarna .
6

Applicera varje uppsättning bromsar för att se till att de fungerar . Se till att bromsarna kan helt stoppa din cykel . Om ett problem uppstår , försök flytta bromsbeläggen närmare hjulet genom att vrida på justerskruven . Om det inte fungerar , har en mekaniker byta bromsbeläggen eller kablar .
7

Kontrollera ramen för rost , och ta bort med stålull .



[Så för att behålla en cykel: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Road-Cykling/1012034631.html ]