Hur du justerar cykelsadlar

Alla är olika när det kommer till cykel platser . I någon form av cykling , gör din sadel bekväm är viktigt . Detta görs genom att flytta din sadel är framåt , bakåt och lutningslägen med hjälp av sadel järnväg klämman . Det kan ta veckor att korrekt ringa in din sadel , göra små justeringar , lite i taget . Om du tar dig tid att ringa dem i när du börjar din resa , kommer det att bli effektivare och bekvämare . Detta är vad du behöver
5 - mm insexnyckel
Visa fler Instruktioner
1

Lossa på 5 - mm hex stoppskruv direkt under cykelsadel . Det är vänd rakt ner , det enda där . Vänd den genom fyra hela varv eller tills sadeln blir löst nog att rocka runt när du tar tag i det .
2

Squat ner bredvid cykeln och få i ögonhöjd med sadeln . Ta tag i sadeln med båda händerna och jämna den genom att tippa den upp eller ner i fronten . När sätet är i en rak linje horisontellt , dra åt sexkantskruven två varv . Addera 3

Titta på sadeln järnväg, de två fästena som håller sadeln till toppen av sadelstolpen . Du kommer att se markeringar målade på sidan av skenan , dessa är din fram och tillbaka begränsande märken . Peka på sadeln med handflatan framåt eller bakåt tills indikatorn varumärkena är centrerade i mitten av klämman som håller sadeln till toppen av sadelstolpen . Dra åt sexkantskruven två varv .
4

Upp på cykeln och rida . Om du känner dig som om du glider fram på sitsen , att det lutar dig neråt , sedan gå av , lossa den sexkantiga skruven och luta näsan av din plats upp . Om du känner att du glider bakåt , luta ryggstödet uppåt .
5

Ride cykeln . Om du känner för att sadeln är för kort och du hänger upp den bakre änden av sadeln , sedan gå av , lossa muttern och dra den tillbaka 1 /4 tum i taget tills sätet passar . Om du känner för att du sitter på näsan av stolen , det är för långt tillbaka , flytta den framåt . Addera

[Hur du justerar cykelsadlar: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Road-Cykling/1012011007.html ]