Hur Placera en Bicycle Saddle

Vi lever i en tid där motion är en vardaglig aktivitet , och cykling är ett roligt och enkelt sätt att få motion och samtidigt njuta av naturen . Men att ha den perfekt placerade sadeln eller säte är viktigt för en bekväm åktur . Instruktioner
Hur Placera en cykel sadel
1

Gör den nivån . Det är viktigt att sadeln på din cykel är nivå och att skenorna i sadelstolpen klämman är centrerad när du börjar att placera sadeln . Denna startposition kommer att hjälpa dig att bestämma hur du ska flytta sadeln .
2

Pedal bakåt . Placera dig själv i ett område där du kan hålla dig upp medan trampar exempel i en dörröppning , och börjar trampa bakåt . Placera din sadel till där benen är helt raka när pedalen når botten . Addera 3

Gör ditt varumärke . Sätt en indikator på sadelstolpen , så att om posten någonsin flyttas du att höjd som du måste gå tillbaka till sadeln för din ultimata komfort på din cykel .
4

nivå din sadel . När du har höjden på din sadel bestäms , gör sadeln i sig den på plats . Placera sadeln så att bäckenet är nivån . Det betyder oftast att nosen på sadeln är högre än ryggen .
5

Tips sadeln . Om näsan av sadeln stör dig , luta den en aning . Men se till att din kropp inte förskjuts framåt eller att din vikt inte stöds på rätt sätt .
6

Ta cykeln för en provkörning . Rida din cykel på din normala för att avgöra om du har placerat sadeln på rätt sätt . Addera

[Hur Placera en Bicycle Saddle: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Road-Cykling/1012034639.html ]