Hur att rida på cykelstyren

Medan majoriteten av cyklar är konstruerade för en ryttare , som inte innebar att du inte kan ta med en extra person med på resan . I själva verket är det ganska vanligt att se två ryttare på en cykel gjord för en, oftast med en ryttare uppe på styret medan de övriga pedalerna cykeln i normal stil . Denna prekära körställning kan se svårt , men det är ganska enkelt att åstadkomma med rätt förberedelser och balans . Detta är vad du behöver
Hjälmar
Visa fler Instruktioner
1

Instruera den person som kommer att trampa för att få på cykeln i den traditionella körställningen . Han är ansvarig för att hålla cykeln stadigt medan du klättrar på styret . Hans fötter bör planteras i en bred stance på varje sida av cykeln och händerna ska vara på styret så att han kan hålla dem stadiga för att förhindra hjulrörelser när du klättrar på .
2

Stand in framför styret och placera ett ben på vardera sidan av framhjulet. Du bör vara vänd bort från den person trampa. Addera 3

Nå bakom dig och placera händerna på styret för balans .
4

långsamt flytta din vikt bakåt , centre din rumpa i mitten av styret . Se till att din position är stabil nog att du inte glider av när cykeln svänger .
5

Flytta bort från framhjulet på cykeln fötterna .
6

Alert personen trampa när du är trygg och redo att gå .
7

Håll kroppen centrerad när han börjar trampa, var noga med att undvika plötsliga rörelser eller flytta från sida till sida . Addera

[Hur att rida på cykelstyren: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Road-Cykling/1012010981.html ]