Hur du väljer rätt storlek Cykel
Måttband
väggutrymme
Pencil
Papper Review, en biträdande
Visa fler Instruktioner
Välj rätt storlek Frame
1
Stå mot en vägg med fötterna placerade naturligt . Vi rekommenderar att du bära skor som kommer att bäras under cykling .
2
Mät innerbenslängd från grenen ner till golvet med måttband . Innerbenslängd är mätningen som behövs för att beräkna stand - over höjd . Addera 3
Mät rygglängd från samma inseam punkt upp till nyckelbenet.
4
Sträck en arm ut åt sidan med den parallellt med golvet. Gör en knytnäve och rotera den så att tummen är vänd uppåt . Mät från nyckelbenet punkten till mitten av näven för armlängd .
5
Analysera din cykel val att välja rätt cykel storlek för mätningarna . Hitta en cykel med en stand - over höjd som är lika med innersöm mätning med två dras för en väg cykel inches och fyra inches dras för en mountainbike .
6
Figur rätt överrörets längd för dina mått . Lägg torson mätning till armen mätning. Dividera denna summa med 2 och subtrahera 6 . Svaret är toppen rörlängden som är rätt storlek för din mätning .
Justera andra cykeldelar för din storlek
7 < p > Bestäm bästa vev längd för din kroppsstorlek . Mät avståndet från toppen av din lårbenet i golvet när man står utan skor på . Figur 18.5 % av denna mätning för att nå den rekommenderade diametern på veven för en cykel .
8
Placera sätet på en höjd som gör att knäet böjas något när längst ner punkten på pedalen rörelse .
9
Placera stolen i ett läge som gör att du kan lyfta händerna från styret och kunna hålla överkroppen i samma läge utan obehag .
10
Använd en justerbar stam för att bestämma den bästa styrets läge för dig . Många människor ställa styret så att armbågarna är i en ungefärlig 90 graders vinkel , men det är väldigt individuellt . Det beror också på vilken typ av cykling du kommer att delta i. Addera
[Hur du väljer rätt storlek Cykel: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Road-Cykling/1012025721.html ]