Hur klättra med Spurs
Klättring sporrar
Träd sele - wrap
Hjälm
Handskar
klättersele
karbin
Visa fler Instruktioner
1
på med arbetskläder och stövlar . Linda sporre selar runt vaderna och fäst dem med band eller clips Varje sporre uppsättning är annorlunda . Använd band eller klipp på din sporre selar därefter. Sätt på din klättersele och linda trädet remmen runt trädet eller stolpen och fäst den i din sele med en låsning karbinhake .
2
Steg upp till trädet eller stolpen och skjut remmen upp ovanför bålen. Ställ dig på trädet eller stolpen genom att störa en sporre spik i sidan av trädet eller stolpen . Använd den sporre som en typ av steg och sedan dra din motsatta benet upp och plantera sin sporre . Addera 3
Gå upp trädet eller stolpen via sporre "steg" . När du lyfter sporrarna ur stolpe eller ett träd och plantera dem i det nya läget , se till att trycka trädet bandet upp och luta dig tillbaka så bandet hjälper till att stödja din vikt och sporrarna .
4
Dra en sporre ur trädet eller stolpen och plantera det några inches lägre än tidigare för att börja nedstigningen . Gå ner i trädet genom att växla sporrarna och glida remmen nedåt . Som tidigare , se till att luta sig tillbaka för att hålla dig förankrad till trädet med din kroppsvikt . Addera
[Hur klättra med Spurs: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Andra-Nöje/1012034572.html ]