Nybörjare kompetens för bågskytte
Rätt form i bågskytte är en av de viktigaste grunderna . Bra formen kräver regelbunden träning och tar tid att fullända . Korrekt formen består av att stå upp rakt med fötterna axelbrett isär . Håll din vikt jämnt fördelad på båda benen . Lyft armarna upp vinkelrätt mot målet medan du håller bågen för att bilda ett " T" . Titta rakt fram till ditt mål . Den hand som drar bågen ska vila lätt mot ditt ansikte .
Grip
Din båge grepp ska alltid vara mjuk och avslappnad . Greppet om strängarna ska vara stark och fast. Du kan nå den vanliga tre - fingergrepp genom att först placera pekfingret över nock och dina mitten och ring fingrar nedanför nock . För att undvika att klämma på nock , hålla lite utrymme mellan pek- och långfinger .
Fästpunkter
En ankarpunktär den plats i ansiktet där handen vilar när bågen är fullt utnyttjat . Välj den plats som känns mest bekvämt för vila din dra handen . Detta kommer att kraftigt öka din träffsäkerhet . En gemensam fästpunkt är pekfingret vilar under hakan när bågsträngen är nästan röra vid näsan . Du kanske upptäcker att din ankarpunktförändringar som sevärdheter och /eller släppa hjälpmedel används för fotografering .
Följ - Through
i bowling eller golf , ordentlig uppföljning igenom är också mycket viktigt i bågskytte . För korrekt uppföljning igenom , behålla placeringen av din båge armen tills pilen kommer i kontakt med målet. Vistas avslappnad är viktigt att vara orolig eller nervös kan leda till att du rycker bågen , vilket i sin tur kommer att kasta bort ditt mål och leda till att du missar din chans . Rensa ditt sinne och vara fokuserad på målet före och efter utgivningen . Addera
[Nybörjare kompetens för bågskytte: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Andra-Nöje/1012025012.html ]